天地人和—中华养生之精髓
《内经.素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然…
养生的宗旨在于“顺其自然”
心主神明，何谓神明？神明指的是人的精神和智慧的统一。 《易·繫辞…
如何让宝宝在炎热夏天远离痱子？
夏日炎热容易生痱子。出痱子后，痒痛难忍，令人烦躁不安，影响睡眠；…
神会 @林杰医生 之治病要略
2014年6月3日迎来了本年度最值得期待的中医交流盛世。久闻不如…
吃饭睡觉：健康，就这么简单
早上，与好友去了一家听说很有情调的咖啡店，一进门就闻到了花花草草…
@中里巴人 中医养生语录（1）
1. 脸上长痘，是因为‘痰浊’无去路，只好把脸当‘出路’了。想让…
董洪涛：饮食养生的八大注意
一则多吃粗粮，因为粗粮含有植物的完整信息，比如种子就包含有一年四…
董洪涛微博精选：饮食与养生
民以食为天。饮食中含有水谷精微，饮食入胃，经过脾气的运化升清，游…
@身心灵的重建 董洪涛《选择中医》读书笔记
偶然在网上看到网友“身心灵的重建”写作的这篇文章。文章提炼出了我…
@梁冬 最靠谱的养生是做一个天真的人
最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。健康的源泉不在于身体，而…