Loading
0

聆听吕嘉戈大师全新解读中国哲学与中医文化


最开始听说 @吕嘉戈 老师是从 @陈姥姥小儿推拿 的微博,从中感受是一位对中国文化研究颇深的大家。后来逐渐了解到吕老出身于中医世家,其父吕炳奎是新中国第一任中医司长,对中医的发展起到了重要的作用。此次有幸亲身聆听吕嘉戈老师的讲座,收获颇多。总体对吕老的感觉:他对中国哲学研究颇深,可以将中国文化融会贯通,并且形成了一整套的哲学观。同时,又对具体的医理和医病有深厚的功底和独特有效的方法。

吕老潜心十年研究中国哲学文化,并出版了多本专著。本次讲座中从易经讲起,将中国文化的发展历史,以及与西方文化的区别娓娓道来。

为了复兴中医文化,必须让人们能够真切的感受到中医的实际疗效。因此,吕老准备进行医家功的传承,让更多的人学习医家功来帮助人们,最终实现中医的伟大复兴。每次听到吕老的雄心壮志时,不仅在内心表示极大的钦佩,也有跃跃欲试投身吕老伟大的中医复兴事业中去的想法。

本次听课的收获和体会,详细记录如下。

一、中国的哲学方法起源于易经,易经最早是研究天文的,古代一直被帝王所垄断,所以普通人觉得具有神秘感,甚至与算命、迷信等挂钩,这都是片面的理解。

二、中国的哲学方法论的核心是整体观,顺其自然的从宏观上整体把握事物。其思维方法严格区分于西方的逻辑思维方式,强调形象思维、取象比类以及尚中合和。中国文化以阴阳、五行为核心,强调平衡、和谐和中庸。

三、中医的起源主要来源于:与生俱来的药物知识;以经络和气为核心的导引术;针灸、砭石术;中药。导引术是最古老和最基础的中医治疗疾病的方式。阴阳五行中涵盖了时间、空间、方位、运动方向、动植矿、颜色、气味、静止状态等全方位的信息,中医学从宏观上说是阴阳五行学说,其核心就是经络学说。

四、中医中的五伤

  1.  情绪:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾
  2. 行为:久走伤筋、久视伤血、久坐伤肉、久卧伤气、久立伤骨
  3. 五主:肝主筋、心主血、脾主肉、肺主皮毛、肾主骨

五、中医养生强调避免两方面的疾病:因风所致和因筋所致

1、因风所致。“风为百病之长”,邪气:六淫(风、寒、署、湿、燥、火/热),温差就是风。头部是最容易受风的地方,要特别注意,头痛、眼病、鼻炎、耳病等都与头部受风有关。“高端之颠,唯风可至”

肾病都与风寒有关系。左为阳,易阴虚,吃多补;右为阴,易阳虚,早起补阳气。

吃冰易造成脾伤,影响免疫功能,妇科病也多与此有关。养脾应温中,吃熟食,宁喝凉白开不喝矿泉水(易造成结石)。

2、因筋所致。筋受伤后会收缩。可以通过医家气功调理,不建议强行拉筋,易损伤。

六、吕老传授了医家功的强肺功和强肾功,以及医家功站桩的方法。具体动作要领其实很简单,关键的是要坚持。吕老传授的医家功传承班也是要求要苦练三年,每天不能中断,可以看出任何成功都是需要坚定的意志和持续不断的努力的。

七、吕老其他重要观点记录:

  1. 纯素食容易引发胆囊炎。
  2. 香港、广东地区习惯晚不睡早不起,对身体伤害较大,肝木得不到升发,容易烧坏胰脏和脾脏,“起居不德,易得消渴”,因此容易患糖尿病。
  3. 早晨应卯时(5-7点)起床,此时阳气升发,最适合补阳气。
  4. 出汗不能立即洗澡,要汗停或擦干汗后再洗。
  5. 水果适合上午吃,身体有病的不适合吃生冷瓜果。
  6. 大道与小道:不可否认祝由、心理疗法等医术的神奇效果,但那都是小道。真正的中医大道还是要从基础认真、系统地学习。“大道之行,天下为公”
  7. 中西方人种的差异,即食草兽和食肉兽的差异,食草兽的大肠比食肉兽的要长很多。
  8. 隔夜水最好不喝。
  9. 三餐一定要吃。
  10. 床垫一定要透气,防湿。
  11. 服降压药时不能吃味精。

八、吕老在讲课答疑中推荐的一些方剂:

  1. 养眼的功法:眼食气(早上六点半,眼睛看太阳3分钟,然后闭眼休息);闭眼转眼球法;眼保健操法;热敷法(每小时1次);云雾法。特别提醒,儿童6-7岁一般普遍弱视,这是自然规律,此时一定不要戴眼镜,否则就摘不掉了。
  2. 补肾食疗法:黑芝麻炒干,打粉,每次饭前服用1小勺,嚼碎嚼烂吞入,每天2次。
  3. 祛湿方法:端午节传统用木槿花叶洗头,还可服用雄黄酒(1g雄黄粉+1两黄酒),搅拌后一饮而尽,隔一天喝一次,共喝三次,大便会变稀,排除湿气。
  4. 外感伤寒退烧方法:三叶汤(桑叶10g,苏叶10g,薄荷5g),一碗半凉水泡20分钟,用盖住不漏气的搪瓷缸,煮到水一开立刻关火,不开盖子不能漏气,置于正常温度时喝。如果不出汗,可喝一些白开水。如果有咳嗽,加1g麻黄。
  5. 去火:萧山萝卜干10条煮汤喝.
  6. 王佑三软膏斧标驱风油可用于辅助按摩。
  7. 扁桃体发炎,使用同仁堂的西黄清醒丸,一丸分3份(小孩5份),重点是要含服。
  8. 小孩咳嗽可服用通宣理肺丸橘红丸等。
  9. 结石可采用王长英的排石汤
  10. 宝宝便秘:用剩米饭烧焦泡饭,喂汤。做法:剩米饭铺在锅底,大火烧,待冒青烟后再烧十秒,然后加水待开后五分钟 ,汤色变成浅宗色-然后喂汤给孩子喝可通便,当然米也可像粥一样吃。

九、吕老介绍了天干、地支与五行对应关系,并根据生辰八字测算先天不足的方法。具体可参考生辰八字算五行的简单方法

十、吕老推荐了一些可阅读的书籍:

子午流注学

吕氏春秋

淮南子

庄子 老子 管子

黄帝内经(分灵枢素问

本草从新

易经数理秘笈

附录:吕老代表著作

易经新探—易之数理及医易同源的启示》 中国文联出版公司1993年出版,1994年再版;

《气功医学之经筋学说》中医古籍出版社1996年出版;

《中国哲学方法—整体观方法论与形象整体思维》 中国文联出版社20033月第一版;

挽救中医—中医遭遇的制度陷阱和资本阴谋》 广西师范大学出版社20063月出版;

《中国哲学方法》 上海中医药大学出版社20076月再版。

支付宝打赏支付宝打赏 微信打赏微信打赏

如有帮助,感谢打赏支持!

最后编辑于:2013/7/29作者: 中医学习笔记

中医学习笔记

本站部分文章为转载,如需联系作者请点击文末原文链接查找。 本站站长是一名中医及传统文化爱好者,欢迎微信交流询病勿扰。 文章内容如有帮助,感谢打赏支持!

5 条评论

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

arrow grin ! ? cool roll eek evil razz mrgreen smile oops lol mad twisted wink idea cry shock neutral sad ???

  1. 极光缠说道:
    -49#

    那本《子午流注学》没有讲是哪一本?这年头伪书横行,能不能请 @吕嘉戈 老师指出具体是哪一本?或者哪几本?

  2. 灵山的新家说道:
    -48#

    不是来了深圳吧? 还是你去了广州?

  3. -47#

    回复@灵山的新家:shenzhen

  4. G.Bean说道:
    -46#

    中医认为风为百病之长,许多爱好中医的人却不知风是如何致病的,更不知何种病是由风引起的。治未病就是要人们懂得致病原因,然后才会去防。现今高血压及头痛症很普遍,而引起它的恰恰就是风!除了风外,温差也是风。睡觉要注意温差和开窗的风。夏天到了,乘地铁的人们要戴帽子防车厢上方冷气致头痛。

  5. G.Bean说道:
    -45#

    高血压由风引起是不容置疑的,因此防风是第一位的,在头部,还有另一种病与此是相同的,这就是青光眼,它的症状是眼压高,其实就是眼部的血压高,同样是由于风的侵入造成的。高血压会导致脑淤血致人死地,青光眼会使人失明,也同样是一令人恐惧的疾病。因此,防风是一个终生都要关注的不能忽视的事情。