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[学习心得]对拍打拉筋自愈法的感悟

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中医和中国文化实际上二而为一,需要悟性深入。曹老大正是这种有悟性之人。他在大量实践中总结出理论,边治病、边读书、边总结。如此总结的过程跟古人同,即实证实修,胸有成竹,而非纸上谈兵!

以下是他对拍打拉筋的体悟:

时间过得赶快,从2011年10月参加成都体验营到今天,我学习践行拉筋拍打自愈法不觉已一年多了。回顾这一年多的历程真是感慨良多:最想感谢的人是您萧老师,是您把我们老祖宗的拉筋拍打自愈法发掘出来并加以提炼,向全世界传播,这真是一桩功德无量的伟大事业。第二是要感谢我的亲友同事,为我提供了践行拉筋拍打自愈法的舞台,挨打者们“痛并快乐着”,我以拍打助人为乐,在拍打中感悟提高。第三要感谢 “反对派”,(当然也有不少被转化了的)是他们逼得我不断以行动证明拉筋拍打自愈法的正确性,展现“效果才是硬道理”这一朴素的真理。第四要感谢我自己,有幸在花甲之年学到了拉筋拍打自愈法,拉筋拍打把我的许多老毛病一扫而光,全面提升了身心健康水平。

更重要的是自己逐渐形成 “中医经络思维”——过去身体一有不适首先考虑的是该上哪家医院或该吃什么药?现在首先是反省最近是否有外感六淫内伤七情的情况,哪条经络有堵塞,从经络、脏腑去找原因想办法,因为明白了“症在四肢五官,病在五脏六腑,根在经络不通”;现在心态平和,经常以拍打人为乐,基本不生气,因为晓得了“万病由心生” “生气是拿别人的错误惩罚自己”。

汇报我的几点体会:

一、经络调理是中医之根,拉筋拍打是经脉调理之大法。中医治疗传统的六大技法:砭、针、灸、药、按硗、导引,其中"五技"都是直接调理经络,而"药"也是按照性味归经的原则,通过脾胃吸收循行到对应的经络而发挥作用。所以经络是中医调理气血脏腑的"总开关",而拉筋拍打自愈法则是拨动这"总开关" 的“大道至简”之法。对我这种毫无中医基础的人来说,更是学习中医的入门之法,再说极端一点:没有拉筋拍打治不了的病,只是我们还没做到位,对中医、对拉筋拍打自愈法一定要信守奉行,还要借用一句话“理明则信深,信深则行专行专则功纯”。

二、气血通畅百病不生。气血来源于水谷,化生于脏腑,又是脏腑经脉发挥功能的基础与动力。经脉不通则气滞血瘀,相应的脏腑得不到充足的气血濡养,功能也就得不到正常的发挥,导致身体运化养分与代谢废物的功能下降,人的精神和心情自然会低下,免疫力也会下降,从而产生混乱而出现疾病。而真正能治病的则是人体天生俱有的自愈力,拉筋拍打只是起到一种协助作用——通过打通经脉,让气血畅通地运行,从而为人体的自愈力提供能量支持。

如果一个人本身就气血总量不足,再顽固坚持过去的种种不良恶习,即使暂时打通了经脉,身体的改善也是有限的,被打通的经脉还会堵塞。这就好比我国的一些贫困地区,前几年靠国家扶持把路修起来了,但路上没有车跑,说明这个地区经济仍然没发展起来。故养气血与通经脉两手都要抓,两手都要硬。通过这两手抓,我帮助很多人解决了太多长期不能治愈的老毛病,如长期性失眠,脱发、头晕头疼,腰疼,腰椎间盘突出,颈椎、肩周、膝盖疼痛、老胃病等,仅痛风就治愈了十多人。

本人患痛风近20年,在没有忌口的情况下(只是不喝啤酒)在去年也彻底痊愈,连变形肿大的左大脚趾也恢复正常了。现在 “翻译”萧老师的“忘记病名”这句话,那就是:管它什么病,只管拍打拉筋通经络、养气血,其余的交给我们身体自己。

三、关于“气冲病灶”。从气血和经脉的角度就易理解了——一个经脉瘀堵严重的人,因其脏腑、五官九窍,四肢百骸的气血供应不足而不能正常发挥功能,身体处于一种低水平的(病态)平衡状态。经过“地毯式轰炸”的拍打拉筋之后,旧的平衡突然被打破,一下子疏通了很多通道,各脏腑原被压抑的气血需求突然增加,都在争取有限的气血资源修复自己,人体的自我调节功能只好先舍车保帅,先保重要部位气血供应,五脏六腑谁最重要?

当然是“君主之官”——心,所以,第一次“气冲病灶”的症状大多与“心”有关,身体向我们发出“脸色发白、头晕、发冷,甚至四肢发抖” 等求救信号,应对也很简单——大力拍打双手臂心包经的内关穴,先增加“君主之官”的气血供应,如果再拍打阳脉之海——督脉上的大椎穴,把阳气提升起来就更好了, 这样既可提升心力,调动气血攻克病灶,又可提高对拍打疼痛的耐受力, 即“先把心稳住”,“气冲病灶”的反应也相应减轻了,以后随着经脉的通畅,气血的增加,其他脏腑功能恢复就是很自然的事情了。

想通了这个道理,对首次接受拍打的人我一般都先通拍其双手臂内侧的手三阴经(从天泉穴至内关穴),把整条手臂内侧的痧都拍出来——到目前为止,所拍打的几百人中还没有拍不出痧的,只有出痧的程度不同。(通拍双手臂内侧的三阴经最易见效的是解决睡眠问题)今年元旦一次“杀年猪”聚会,遇见一对母子,儿子才21岁,挺着偌大一个啤酒肚,脸上长满青春痘已五年多;而当妈的则一年四季手脚发冷,双膝盖疼痛多年,(母子俩均嗜食寒凉),在我的“忽悠”下接受拍打,均出现全身发抖,脸色发白,头晕现象,儿子更是双手冰凉,直冒冷汗,傍边观看的人纷纷大喊“打遭了!打遭了!快打120抢救!”按上述办法处理后不到20分钟,均缓过来了,手脚也慢慢转暖了。类似的案例太多,不一一列举了。

四、要重视祛寒湿。“《黄帝内经》说:万病皆由经络不通引起”——这是我在成都体验营学到的第一句,也是最重要的一句话。经络不通有很多原因,现在的人普遍寒湿重而导致经络堵塞是一个重要因素。所谓“寒”,我们应作两层理解:一是寒气,现在空调、冰箱等各类制冷装置的广泛使用,寒气往往长驱直入进入人体:二是寒性食物和药物,我的家乡年长的人往往一有不适就拿“清热”说事,不管体质寒热虚实,一年四季都在“清热”,“怕上火,喝×××”的广告更是铺天盖地,人人皆知。长此以往,其后果不是“寒凝血滞、经脉堵塞”吗。

来源:医行天下

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最后编辑于:2019/6/21作者: 中医学习笔记

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