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如何养气？
气欲柔旋, 不欲刚硬 草木活着的时候是柔软的, 死了才变得坚硬；人活着的时候, 身躯是柔软的, 死了就坚硬了。所以柔乃是生气，硬是死气。做人，就要多温柔，少抵触顶撞他人，少与他人争执，少强硬的态度，把好斗好诤降下来，这可以使我们生气充沛，寿命延长。老子说：善者不辩，辨者不善。好辩论口舌斗诤的，不是善者。 气欲暖, 不欲寒 大家可 ...