关于素食与健康的思考
一 有人提出这样的观点：不吃肉会导致营养不良，进而会影响健康。 …
改变生活习惯以有效预防癌症
癌症是大病，不少人谈癌色变。我们都希望不患癌症，毕竟一旦患癌，治…
素食的好处
一、吃素是有益于健康，还是有害于健康？ 我自己吃素多年，我的体会…
用十神汤来治疗温疫——兼论十神汤的方方面面
2022年11月初，有读者留言：“董博我已经感冒了，这两天打喷嚏…
极简生活有益于生命与健康（By 选择中医__董洪涛）
极简才是极美，极简能让身心更和谐，能让生命更精彩，更有质量。为了…
中医学和营养学对于饮食的不同观点
为了健康，要不要吃有营养的食物？中医认为：气化为本，食物再有营养…
徐文兵：总吃新奇特的东西容易耗损元气
本文内容来自徐文兵老师的《饮食滋味》。我们要学习的是“五畜为益”…
饮用绿茶的利与弊
绿茶有益于健康，但绿茶亦非人人可饮。因为绿茶性偏寒凉，有伤阳之弊…
新冠专家说喝粥没营养，中医怎么看？
新冠疫情期间最火的专家张文宏说，不提倡早上喝粥，理由是粥没有营养…
了解了食物的寒热，厨房就是药房
人人都要吃饭，懂些食物的四气五味属性才能更健康，掌握这些生活中的…