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如何让宝宝在炎热夏天远离痱子？
夏日炎热容易生痱子。出痱子后，痒痛难忍，令人烦躁不安，影响睡眠；抓挠之后，通常会造成皮肤破损，进而发炎、化脓。所以，痱子是不受欢迎的客人，但往往一不留神，它已经悄悄出现在了身上。如何能够远离痱子？在“知已知彼，百战不殆”的思想指导下，我们先来看看痱子的成因。
董洪涛微博精选：饮食与养生
民以食为天。饮食中含有水谷精微，饮食入胃，经过脾气的运化升清，游溢精气上输于肺，再经肺气的转换，精微归入于身体，浊气则下输膀胱，最终水精四布，五精并行。因此说，吃饭是维持生命的最基本保证。为了更健康，我们应该吃什么？如何吃？这篇文章试图回答这两个问题。
《儿童健康与调理思路》学习笔记( @身心灵的重建 )
自从学习完《选择中医》后我就一头钻进了《伤寒论类编补遗》的学习中，老实说，看这四篇文章时脑袋都有点转不过弯来。看完后个人认为李老师的思路还是很清晰易懂的，但好记性不如烂笔头，为了能够让自己更好地“消化吸收”这些知识，我依然用自己的方式整理了一下学习笔记：
[经验分享]一位妈妈治疗小儿支气管炎的经历
我是一位中医绿色疗法的忠实拥护者和爱好者。内心非常的感恩，自从接触经络按摩和绿色疗法后，孩子与我都受益匪浅。 孩子目前三岁三个月，身体一直比较健康。我也感恩她，因她我对中医和祖国传统文化产生浓厚的兴趣，并且因她反省自己，重新审视生命的意义。 所学不多，我发现自己总结的小儿支气管调理方法，在我们父母是孩子最好的医生群推广后， ...
治疗小儿感冒发烧的中医自然疗法
在不需要吃药的情况下，妈妈可以试试用中医的外治疗法、食疗法帮宝宝缓解发烧、鼻塞、流涕、咳嗽等各种感冒症状。 中医认为，感冒初起时，邪气尚在浅表，此时干预治疗最容易痊愈。通常情况下，一岁以上、平时不经常生病、体质还不错的宝宝，如果只有轻微的感冒症状，如流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽，可以先不用药，多喝水，用一些推拿的方法来 ...
倪海厦医师教年轻的妈妈怎么带娃？
我今天以如何带小宝贝为此篇之名，一方面是要帮助这个昏庸的台湾卫生署，一方面是要回答许多热心的读者来函的共同问题，我就不需要一一回复了，我非常感谢这些真正醉心于保存我国故有文化遗产的读者们，我个人非常尊敬他们，也很乐意回答他们遇到的问题，奇怪的是都没有开业的中医或是西医来问我问题，我想他们一定是比我还懂，认为我不足为道吧。读者 ...
@罗大伦 再谈孩子感冒后的残余咳嗽：烤橘子与川贝炖梨
很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼，虽然我写过一些文章，但是大家还是不断地提问，那么，到底有哪些方法，可以帮助到朋友们呢？ 今天，我介绍两个大家比较熟悉的方法，让大家加深了解。 中医分析一个疾病，一定要从两方面来考虑，古人认为疾病一定会向着两个方向发展，古人把这个事情做了两分法，把事情简单化，这就是阴阳，具体而论，可能就落实 ...
一位妈妈关于小儿感冒的中医学习笔记
上周在微博上看到林怡育儿会所的通知，说周五有当归中医学堂的讲座。我对这家学堂了解不多，但莫名有好感，就赶紧报名去了。听了讲座，觉得还是挺受益的。去年在孔医堂也听过类似的讲座，总体感觉这次当归中医学堂讲的脉络更清晰，更简明扼要，特来跟大家分享一下笔记。 这次的讲师是高亮博士，我直接从团购版copy了一段有关他的介绍： 高亮，北 ...
2013春季小儿病预防（兼谈小儿的生理及致病特点）
一、小儿的特点：脏腑娇嫩，形气未充 1、肺气虚弱 ：A、易感；B、过敏性疾病：如鼻炎、荨麻疹；C、咳喘；D、自身免疫性疾病：如麻疹水痘 对策：中药：玉屏风散；黄芪大枣；经络按摩拍打 2、脾气弱：A、消化不良，呕吐腹泻；B、积；C、疳 脾为后天之本，人出生以后，就依靠后天脾胃的滋养，所以顾护脾胃非常重要。脾胃损伤可以造成许多病。 消化 ...
【妈妈经验】食疗方法治疗感冒及咳嗽
写这个食疗方法的时候，我就回想起今年3月因孩子咳嗽不止，带孩子去找我的一个朋友，她从事中医工作已经近16年了，当时我看到她开出的这几味“药”都是能吃的东西，竟然没有一味中药，我当场就纳闷了，这样都能治好咳嗽？要知道，年前小孩也是咳嗽得厉害，后来输液输 了一周多才痊愈了，这位朋友说让我放心，已经治疗很多小孩了，我半信半疑的回家这样煮 ...
#钻妈de中医笔记#小儿食疗方辨析
钻妈 @Super陈太_素手 分享了学习《圆运动的古中医学》的笔记。 《圆运动的古中医学》揭示了宇宙万事万物的运行规律，体现了古中医的哲学观—人身乃一小宇宙，将人体生命放在整个宇宙、大气中去研究，以及人体五行的圆运动。 怎样正确的使用各种豆饮？ （一）黄豆汤、淡豆豉汤、绿豆汤、三豆饮（黄绿黑）、四豆饮（黄黑绿白） 幼儿切脉—— ...
小儿咳喘的体质与健康护理（范圣华）
寒为百病之始，无论春夏和秋冬。 1、 伤寒热病的顺序 风寒外寒→→郁而化火→→肺胃阴血亏虚→→脾虚生湿→→肾阳/卫阳亏虚。 简单一点就是外寒，内热，伤阴，脾虚生湿，久则伤肾。 2、 小儿咳喘5特点 久咳久喘的孩子有自己特殊体质。临床发现，久咳久喘孩子的体质主要包括5方面： （1）外寒；（2）内热；（3）肺胃阴伤；（4）脾虚生湿；（5 ...
小儿秋季咳嗽、感冒的预防
秋天到了，很多孩子出现感冒、发烧、咳嗽、流涕、出汗等等症状，作为家长都很着急。 在此，想就这些案例做一些总结，一来可以帮助大家整理一些思路，二来可以让大家做好防护工作，以便防患于未然，毕竟防病比治病容易些。 看了一下这些求助的案例，有很多都是在孩子的疾病初起时，做为家长并没有采取切实有效的措施，以至于病情从最初的轻微流涕、打 ...