中医学习笔记

手心的温度能治病（谈掌捂疗法）

小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我…

上班端坐也是养生、亦能治病（by 大千老师）

如果你把端坐做好，就是随时随地在练功夫，那还用你上一天班回家吃完…

“工欲善其事，必先利其器”—谈睡眠的重要作用&寻枕记

中医一直以来将睡眠质量作为健康的重要标准，倪海厦老师谈健康的六大…

十大救命穴，急救起神效

穴位按摩是我国自古流传至今的治病要诀，以经络腧穴学说为基础，以按…