极简生活有益于生命与健康（By 选择中医__董洪涛）
极简才是极美，极简能让身心更和谐，能让生命更精彩，更有质量。为了…
徐文兵：总吃新奇特的东西容易耗损元气
本文内容来自徐文兵老师的《饮食滋味》。我们要学习的是“五畜为益”…
米粥中医食疗方
米粥养人，不但可以养生，亦可治病。擅用米粥，既平和，又有实效。且…
儿童腺样体肥大的中医治疗与调理
一、什么是腺样体肥大？ 腺样体肥大系咽扁桃体增生。腺样体位于鼻咽…
饮食养生的八大注意（by @选择中医_董洪涛 ）
我学习中医，我也临床应用中医，通过年复一年，日复一日的中医临床实…
都市熊：小儿感冒的分类和处理方法
网上流传的治小儿感冒的方法数不胜数，法无定法，明白了原理，怎么治…
罗大伦：小儿咳嗽的不同阶段和治疗方法
小孩子基本上不会无缘无故的咳嗽，一旦咳嗽，一般都是由外邪引起的，…
董洪涛：如何养脾？
脾是后天之本，气血生化之源。我们每天要吃饭喝水，饮食进入身体，全…
说说失眠那些事2-心脾两虚型和阴虚型
与血虚型失眠类型类似的有两种，一个是心脾两虚的失眠，一个是阴虚火…
我的素食观 ( by @选择中医__董洪涛 ）
我推广素食，因为素食有助于养生及疾病康复。有人提出，素食会导致营…