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董洪涛：疫情当前，如何养正？

董洪涛：疫情当前，如何养正？
我的一位读者把我《选择中医》一书以及诸篇博文里的养正之法（也是健康长寿之法、自愈慢性病之法）从实用角度概括为六个方面：一，端正思想（正心）；二，早睡早起；三，合理饮食（清淡，主素，不饱，少盐，忌寒凉、油腻、过辣、烧烤、粘糯，食当地当季）；四，适量运动；五，经常艾灸；六，若干习惯（晨起喝生姜红糖水，睡前热水泡脚，常常提肛、深呼 ...
中医养生 2020/02/06 3,608 views 阅读全文

中医如何诊治高血压？（董洪涛微博内容精选）

中医如何诊治高血压？（董洪涛微博内容精选）
一、高血压形成的原因 病多生于寒，仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法，也需以祛寒为主。寒邪自外而入，邪之来路也即邪之去路，所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见，感冒是受寒，脏腑病也多因于寒，推之，肿瘤、高血压、心脑血管病等慢性病证也与寒邪内客相关。 凡所瘀滞，皆属阳虚。凡身体 ...
望闻问切 2019/06/22 7,997 views 阅读全文

@身心灵的重建 董洪涛《选择中医》读书笔记

@身心灵的重建 董洪涛《选择中医》读书笔记
偶然在网上看到网友“身心灵的重建”写作的这篇文章。文章提炼出了我在《选择中医》一书中所提供的一些中医理念及养生方法，方便读者可以迅速理解我所主张的中医养生观念。在此向作者表示衷心地感谢，并且希望这篇文章能够让更多的人认识中医、喜欢中医，最终受益于中医。
学习体会 2019/06/22 5,825 views 阅读全文

董洪涛：四关穴针灸治疗原理和应用

董洪涛：四关穴针灸治疗原理和应用
合谷与太冲，左右各两穴，合称四关。董师临床喜用四关穴，下文分析董师关于四关穴的理论及临床应用。 四关穴极为常用，既能治疗头面五官及咽喉病症，又可治疗躯干部疾病。 分析其理：合谷居手阳明能凉降金气；太冲从足厥阴可温升肝血。两穴相配，一阳一阴、一腑一脏、一气一血，相互依赖，相互为用，升降协调，相得益彰，能平阴阳、开神窍、通经 ...
经络穴位 2019/06/22 59,956 views 阅读全文

选择中医的N多理由（by @中医肖相如）

选择中医的N多理由（by @中医肖相如）
中国有中医，也有西医，有的病适合中医治疗，有的病适合西医治疗。那选择中医的理由是什么呢？ 一、安全 药物以天然的为主，其中很多本身就是食物，对人体的适应性良好，对人体内环境的干扰很小。比如，感冒可以用姜糖水治疗，消化不良可以用鸡内金、麦芽、谷芽等治疗，中暑可以用西瓜（天然白虎汤）治疗，低蛋白血症的水肿可以用鲤鱼汤治疗等，都 ...
中医杂谈 2019/06/22 4,274 views 阅读全文

夏天，空调到底开不开？

夏天，空调到底开不开？
立夏之后，天气开始炎热，不少人喜欢待在空调下。其实，虽然夏天炎热，汗出不断，但这是自然规律。夏天人气外浮，汗出的同时也可以排出体内郁滞的浊毒，这样对健康有利。所以，夏天不要到处避暑，只要不中暑，能正常休息，精神体力饮食不减，即是正常。
中医养生 2019/06/21 4,439 views 阅读全文

跟随董洪涛博士大声呼喊：滚蛋吧，肿瘤君（中医实战肿瘤）

跟随董洪涛博士大声呼喊：滚蛋吧，肿瘤君（中医实战肿瘤）
今人往往谈癌色变。之所以害怕癌症，其根本原因是癌症的死亡率高，所以把癌症看成是绝症。临床上癌症真的治不好吗？ 当前的现状是，现代医学是主流医学，其又被普遍认为是高大上的“科学”，世人相信科学，而现代医学治疗癌症的痊愈率非常低，由此导致了世人对癌症的恐慌。 中医起源于数千年前，虽然其有博大精深的理论，有起死回生的医术，有两千 ...
望闻问切 2019/06/21 14,642 views 阅读全文

《选择中医》推荐药方（若素整理版）

《选择中医》推荐药方（若素整理版）
董序： 我于2010年底出版了《选择中医》，于书中我附了一些自认为有效的药方，以方便读者在遇到小病时可以帮助自己及家人及时康复。 若素把我书中的方子全部做了辑录，并整理成此篇文章。我详细地阅读了一遍，心中感叹良久。若能人人手中都有这样一份资料，遇到小病基本上可以无忧了。实在是方便之极。 我与若素商量能否把这样的资料公开在我 ...
神农本草 2019/06/21 8,553 views 阅读全文

董洪涛：中医论癌症及饮食原则

董洪涛：中医论癌症及饮食原则
1971年出生于山东威海的董洪涛老师是一位很有功底的中医大家。他曾分别就读于南京和上海中医药大学，是一位中医博士。现在他每年有一半的时间在奥地利行医。他关于中医看癌症的论述被很多人引述。他的中医治癌理论也给很多人以启发。下文的看点是他关于癌患的饮食要求。
中医食疗 2019/06/21 7,798 views 阅读全文