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聆听 @龙帅江 老师传授八卦推心法:慢慢来,其实快


6月21日,夏至,一年中最炎热的日子,对于深圳的中医爱好者来说却是一个节日。虽然是工作日,但是众多的中医粉丝却不顾炎热的天气,聚集在南山的一个酒吧里,因为今天要迎来一位中医界的大腕、明医龙帅江老师。

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以前了解龙老师基本是在他的博客和微博里,龙老师为推广中医到处奔走、授课或诊病,在网络上龙老师也异常活跃,尤其是去年起龙老师将自己家传的宝贝-八卦推腹法公之于众,受到众多中医爱好者追捧,也令众多人群受益,今天深圳的中医粉丝终于迎来了心目中的偶像。

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因为先前在网络上经常见到龙老师的照片,因此见到本人没有一点陌生感,老师谦逊、平和,以“乡下人”自称,龙老师关于八卦推只讲了十分钟,并作了示范,令人意犹未尽,但其后的问答环节屡屡妙语,令人收获匪浅。现将龙老师的有关观点记录如下:

1、龙氏八卦推腹法是由龙氏祖先和道教高人相互交流学习而来,通过几代人的努力加上龙氏原有的针灸、药灸组成了一套适合临床和调理的方法,取名龙氏腹部八卦按摩。按龙老师的说法,龙氏八卦推可分为九段,目前推广的只是一段,龙老师的这个初级功法自己实践了10年。初级功法主要做保健,高级别的功法用于治病。要达到效果,至少要做100天。

2、八卦推的目的不是推掉疾病,而是通过这个这个功法调动你的身体,让身体各器官各司其职、自行调节,这样人体才会健康。

3、关于八卦推的力度?龙老师说要用你觉得舒服的力道,并幽默的举例说你如何去摸情人的手,就如何用这个力度和感觉给自己推腹

4、八卦推不是靠力量推走疾病的,而是一个心法,可谓”推心置腹“,用手的心包经推摩腹部,用心感受守静的力量,虽然八卦推的部位没有心、肺这两个器官,手部的心经、肺经同样参与到这个活动。推腹时,要身心合一,将手想象成阳光。

5、关于疾病,龙老师讲要对疾病存有感激心,因为疾病是对自己不健康生活方式的提醒,面对疾病心怀感恩,对自己的身体说抱歉,从内心去接受疾病,与身体对话,把病“请”出去。

6、关于治病,龙家认为药是最低级的层次,气、水、阳光、食物这些才是治病的重要能量,求医治病里医生的作用是很小的,最大救助的人其实是你自己,所有的病都是一个幻觉,不要追求幻觉,要追求内心的坚定,就一定能治愈疾病。

7、关于湿寒,龙老师认为,每个人睡觉的时候都会受寒,根据体质不同反应也不同。种种疾病都源于寒湿气结,龙家认为“百病起于寒”,而八卦推就能及时去寒,湿热主要表现在身体上部,人老了之后生病的主要原因就是火气不够。

8、龙老师首次公开龙家对“治未病”的另一层理解,既治疗一个器官的疾病是必须考虑到对其他器官的影响,并将这个潜在影响消除掉,提前治好可能会发生的疾病。身体生病,其实不是一个脏腑的问题,所有脏腑其实都会牵连,“一方有病,八方支援”,所以八卦推讲求平衡,八个方向都要推到。

9、龙老师擅长治疗儿童的疾病,其原则是“治小孩先治父母”,对父母传授中医知识,在疾病面前首先自己不要慌张,并懂得关于疾病的科学知识,这样才能更好的治好孩子的疾病。

10、八卦推的次数男为9的倍数,女为6的倍数;不要隔着衣服推,要直接接触皮肤,这样才能跟“神”接触的最深,“跟神接触最深的是表皮”,人中的位置虽然在鼻下,之所以为中,是因为离地三尺有神明。

11、龙老师首次公开了儿童八卦推的手法,跟成人的八卦推顺序相同,不同的是用手指轻轻推送。捏脊是打开督脉的方法,八卦推是打开任脉的方法,从而达到阴阳平衡。儿童八卦推一般适合3岁以上小孩,可以晚上睡前做(成人的宜早晨做)。龙老师提醒,大人一定要做了100日八卦推以后,再给孩子做,这样不会把自己体内的寒气传递给孩子。大人自己做八卦推时也要与孩子有一定距离,避免寒气影响孩子。

12、早晨刚醒时,人体是有一段非清醒的时间,要注意缓冲。叫孩子起床或夜间接尿时,也不要一次叫醒,要缓慢,可以先摸摸孩子的印堂,然后摸摸肚子,轻轻唤醒。

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短短1个多小时的讲座,龙老师话虽不多,但字字都体现着老师深厚的文化底蕴以及对中医的深刻理解。正如今天 @白眉堂主 在开场所讲,龙老师就是大海。确实听名师讲课就是这样,聊聊数语,令人开悟,收获满满。

(图片来源于聚友会论坛,摄影:@冰点咖啡

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最后编辑于:2015/5/18作者: 中医学习笔记

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15 条评论

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arrow grin ! ? cool roll eek evil razz mrgreen smile oops lol mad twisted wink idea cry shock neutral sad ???

  1. 灵山的新家说道:
    -49#

    感谢分享!今天因故不能去。

  2. 紫月婵娟说道:
    -48#

    //@龙帅江: 谢谢老师的笔记,记的认认真真!

  3. -47#

    如果能有讲课的视频分享就更好了,感恩!

  4. 龙帅江说道:
    -46#

    [转发]自己爱自己,八卦推是“自恋狂”

  5. 用户说道:
    -45#

    感恩龙老师的无私博大,为了世人的健康,你的慈悲大爱,我们感受到了,能够在这么有意义的公益讲座中担任主持人,三生有幸,功德无量啊。

  6. 颐弘说道:
    -44#

    八卦推太好了,了解心法。

  7. 雨凡子说道:
    -43#

    //@龙帅江: [转发]自己爱自己,八卦推是“自恋狂” //@怡然静自得: //@龙吟阁自然生活馆:八卦推不是靠力量推走疾病的,而是一个心法,可谓”推心置腹”[good]

  8. -42#

    (可爱)//@龙帅江: 是的,和捏脊差不多哦!一个是通膀胱经和督脉,龙氏小孩八卦推就是通任脉和腹部所有经的方法也!虽然简单(真转一句话),原来可是保密不公开,做做看吧?做了就知道效果哦![爱你]

  9. 水清阳和说道:
    -41#

    真羡慕在深圳的朋友们,这次的视频如果有能在当归学堂上播放就好了,好期待!!

  10. -40#

    回复@水清阳和:我们有现场录音,需要的话给我邮件,方便的时候发给你。

  11. 用户说道:
    -39#

    写文章好认真啊!

  12. 用户说道:
    -38#

    回复@龙帅江:我才开始每天推!

  13. -37#

    “推心置腹”http://t.cn/zHgF2B9龙吟阁自然生活馆: 八卦推不是靠力量推走疾病的,而是一个心法,可谓”推心置腹”[good]

  14. 龙帅江说道:
    -36#

    谢谢老师的转发!

  1. 2013/06/27

    [...] 前几天听了一个中医讲座,传授关于推腹的心法,推腹是中医养生很倡导的一个日常保健方式,但在此之前一直认为要用力推、使劲推,将身体里的病邪全部推走。其实,这样做充其量只是一个物理运动,中医养生讲求的是心法。老师讲到,力度不宜大,是在轻轻抚摸,是与自己心灵的一次对话。真言一句话,惊醒梦中人。谈到心法,很认同老师的那句话:慢慢来、其实快。 [...]