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程凯博士谈养生：“梳”出健康好身体
梳头养生有奥秘 中医自古就有“发宜常梳”之说。据史料记载，明朝养生学家冷谦，活了150多岁，他的《修龄要指》一书中就曾提出梳头为养生第一妙法。中医认为，人的头部是“诸阳所会，百脉相通”，人体的重要经脉和四十余个大小穴位以及十多处特殊刺激区均汇聚于头部。这些经脉和穴位内联五脏六腑，外络肌肤腠理，起着运行气血、濡养全身、沟通里表上下的 ...