生病期间吃得越有营养,身体恢复得越慢

生病期间吃得越有营养,身体恢复得越慢

感冒了,胃口差。旁边人给的建议一定是:好好补补,买点有营养的,炖…

老想着委屈自己,是一种很伤肝的活法

老想着委屈自己,是一种很伤肝的活法

有句话你可能听过:"忍一时,风平浪静。" 然后所有人都是这么忍下…

八十岁老太太差点中风,起因是件太小的事

八十岁老太太差点中风,起因是件太小的事

刘力红医生在门诊看过一位近八十岁的老太太,高血压病史多年。 几天…

医生治不了你的病,医生也治不了你的委屈

医生治不了你的病,医生也治不了你的委屈

有一种病人,医生怎么劝都没用。 按时吃药、按时复诊、该忌口的都忌…

情绪,是身上最大的漏

情绪,是身上最大的漏

砒霜有标签,鹤顶红有标签。见谁都写着"有毒",所以没人敢碰。 情…

三分治,七分养|生病了才想起养身体,是不是晚了点?

三分治,七分养|生病了才想起养身体,是不是晚了点?

有个规律你可能没留意过:一个人平时身体好的时候,几乎没人主动想着…

刘力红老师新春寄语:话说「吃」与「痴」

刘力红老师新春寄语:话说「吃」与「痴」

俗话说“春节胖三斤”,可不是么!中国的习俗,春节就是大团圆,串门…

中医并不反对冬天跑步,它反对的是你这样跑

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  很多人一提到中医养生,第一反应就是:少动、静养、冬…

冬天能不能跑步?

冬天能不能跑步?

一 常有人问我:冬天能不能跑步? 如果是长期坚持跑步的人往往不会…

关于素食与健康的思考

关于素食与健康的思考

一 有人提出这样的观点:不吃肉会导致营养不良,进而会影响健康。 …