@选择中医_董洪涛 养肾补肾的方法
肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养…
小儿养生及捏脊保健法
孩子生病了，不少家长不知道自己应该如何做，反而过度依赖医生和药物…
日常简单实用的10种耳朵保健法
中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，…
养生最经典的十六法
养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源…
@从道者医托丹娜 中药煎服方法和要求及有可能出现的调理反应
煎药方法 ▲ 第一次煎药时必须先用开水浸泡1小时，但药无需洗涤。…
三伏天，艾灸季：《刘兵谈艾灸》的学习笔记II
三伏天，艾灸季。最近除了尽量每天做艾灸以外，还不断推进对艾灸的学…
《针艾一生》针灸学习笔记
主讲人：包毅 大夫；记录者：悠然 【针具】 古时候没有金属，只能…
中医治病八法
中医治病的，不外乎八种方法：汗、吐、下、和、温、清、消、补。这也…
善灸者寿—谈艾灸的常用穴位
艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，…
【杂谈】学习和衡量中医水平的三个阶段
很多人想学中医，也想成为中医高手，可是不懂得怎么学，大多数人都是…