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几个简单易学的道家养生术
中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。 道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。 这个理念也是最适合现代的。 道家养生中进行养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。 这次为您介 ...