标签：五谷为养

新冠疫情期间最火的专家张文宏说，不提倡早上喝粥，理由是粥没有营养，无益于健康。而牛奶比粥有营养。 这个理念对我们的传统饮食文化有些颠覆，那么我们早晨到底吃什么？北方人往往吃馒头、包子，配合咸菜，有的亦吃油条配合豆浆；南方人往往喝米粥，或米粉。我们的祖辈这样吃，我们现在还是这样吃。 （一）专家鼓吹：早上不许吃粥 专家建议，对 ...