陈玉琴资料学习心得 (by @身心灵的重建 )

看陈玉琴的视频和文字资料，感觉内容比《人体使用手册》更广泛和全面。对于经络的运行及修复，陈玉琴的经验介绍通俗易懂、简明扼要。很感恩可以学习到她的这些宝贵的经验总结。

对于本月的内容学习，虽然每个视频都听了两遍，笔记也做了好几页，但下笔之时却是不知从何说起，感觉内容好丰富，好多我以前错误的观念得以纠正，不能一一而足。而因为我是久病重病之人，医生嘱咐我现在在补气血的阶段，气血还不足以做任何通经络的工作，故而有些方法尚不能亲身实践，但对于人体的奇妙，我有两点很深的体会。

第一，我因病完全丧失劳动能力已三年多，这三年多我看了十几个中医，每一个中医都是在假定我身体血液是足够的情况下给我治病的，因而也造成了我的身体越治越虚，气血越来越弱。因为没有固到“本”，正骨的效果都只能短暂维持，只是当时那一下舒服，过后疼痛依然。在2011年10月的时候，我开始左下牙痛，12月的时候，已经痛得吃不了东西，连喝粥都不行了。而当时的中医水平不够，还觉得我体内有火，要我吃西瓜、雪梨等寒凉之物降火。在吃寒凉食物对牙痛缓解无果后不得已去看西医牙科，西医发现了两颗牙齿有问题，一个是左下牙靠中间曾经的龋齿发炎要做根管手术，另一个是左下最里边的智齿发炎要拔掉。龋齿的根管手术不得不做，但拔智齿我觉得当时的身体根本就不允许。所以这颗智齿一直没拔，一直想着等身体好些再处理。当时用舌头去舔左下智齿那一带地方，因智齿长在牙龈里边，不知道为什么总会舔到一根肉肉的“小尾巴”。到2012年2月我因治疗失败再次无法行走、停止看医生的时候，这颗牙齿还是痛痛的，“小尾巴”依然还在。7月份，我买了一本马悦凌的《温度决定生老病死》，按照书里面介绍的方法我每天早上喝姜枣汤兑鸡蛋茸，到11月底的时候，有一天我突然发现这个肉肉的“小尾巴”不见了，结合书里介绍的气血上升牙龈就会长的知识，我恍然大悟为什么我会牙痛了。这次的牙痛不是因为体内有火，而是因为肾虚，因为气血下降，造成了牙龈萎缩，牙龈萎缩到只剩一条“小尾巴”了。12月至今，我在一个中医这儿补气血，结合早睡、不吃寒凉食物等养生方法，在读书群里学习的这两个月，我就对照着身体的反应，看自己的气血是升还是降，很感恩，现在这个“小尾巴”不仅不见了，整个牙床还长高、长饱满了！看正面牙龈，也有牙龈开始长在牙齿间的空隙了。这也恰恰证明了这个中医给我补气血的方法是对了！呵

第二、陈玉琴说当人体血少时，首先停止修复的是肝脏，而当人体血开始上升时，首先修复的也是肝脏。我现在的医生不仅给我补气血，也重点在给我补肾，结合陈玉琴所说肝肾修复是从足底往上修，我想目前我正在经历这个肝肾修复的过程。上个月的时候，有大概一个多星期的时间，我突然感觉脚趾缝隙间有凉风吹出，大脚趾尖也是，其他脚趾尖则没有。当时的天气是阳光灿烂，广州最高温有20多度，当时就连午睡都要用暖水袋，不然双脚冷得不行，躺在被窝里去感觉，那可用“阵阵风吹”四字来形容。我体内风寒湿非常重，所以我想这是身体自己在排寒，但不知道为什么会是双脚。经历了一周多的时间后，不知道哪一天开始脚趾“不吹风”了，但足跟开始发凉，一直到膝盖这一截都是凉飕飕的，特别凉，坐在凳子上这一截都要另外盖毛巾，不然会很冷。现在还在这个阶段。而我的腰则很酸，特别酸，这三年多，我的尿都是清澈无味的，两年多前我腰痛恶化的时候还曾经出现过有泡的尿，最近一周，我发现我的尿出现了黄色，看完陈玉琴的资料后我才明白，原来这是人体在修理肝和肾。除了吃补气血的中药和早睡，累了就睡外，我什么都没做，人体真的太棒了！虽然有以上的诸多症状，但我的腰力却是比以前的任何时候都要好，以前做一顿两个人吃的饭中间都要休息两三次，现在基本上只休息一次或者不用休息都行了，好感恩！

来源：身心灵的重建新浪博客

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