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罗大伦：谈谈关于喝酒的那些事儿

罗大伦：谈谈关于喝酒的那些事儿
酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。进一步发展，会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，形成脂肪肝。酒精不但可以损伤肝细胞，还可造成肝脏毛细胆管的损伤，或诱导自身抗体的产生，造成肝细胞和毛细胆管 ...
中医养生 2019/08/09 12,138 views 阅读全文

@罗大伦 感冒的五阶段

@罗大伦 感冒的五阶段
一、外寒阶段 症状 1、打喷嚏 2、清鼻涕（变黄表示外邪入内，白鼻涕则表明病快好） 3、头痛（额头痛跟脾胃相关，两侧跟肝胆相关，后脑及脖子痛由外感引起） 4、身上发冷，怕风 解决办法 90%感冒由寒引起。此时出手，一天能解决问题。越早发现越容易解决问题。让身体气血运行增速，发热发汗的方法都可以用。 1、紫苏叶水， ...
神农本草 2019/06/22 97,810 views 阅读全文

咳嗽的治疗方法大全（含食疗方）

咳嗽的治疗方法大全（含食疗方）
无论大人或孩子，都容易得上咳嗽这种比较难治的常见病，民间也流行着很多关于咳嗽的食疗方，比如川贝炖梨、盐蒸橙子、烤橘子等等。但从中医角度讲，即便是食疗方也要对症才有效，否则可能适得其反。下面根据罗大伦老师的相关文章，为大家梳理一下关于咳嗽的食疗方使用方法。
中医食疗 2019/06/22 14,292 views 阅读全文

@罗大伦 秋季，鼻炎犯了怎么办？

@罗大伦 秋季，鼻炎犯了怎么办？
秋天来了，虽然还没有很冷，但是毕竟有点凉了，于是，很多人开始老毛病犯了，比如说，鼻炎。 有鼻炎的人很是苦恼。到医院治疗吧，偏偏这个病中西医都不擅长治疗，办法都不是很多。我见到过鼻炎治疗很久的，结果是花了很多钱，效果不大。 那么，我们的鼻炎到底是怎么回事儿呢？ 原来，鼻炎也是这样，起初大部分都是寒邪导致的，如果时间长了， ...
神农本草 2019/06/22 11,014 views 阅读全文

罗大伦：“当下禅”—白领必需的一个减压方法

罗大伦：“当下禅”—白领必需的一个减压方法
我因为工作的关系，经常要出差。出差的人都知道，飞机晚点是最讨厌却无可避免的事情，我有过在机场等八个小时的经历，有的时候，晚上的飞机，会一路晚点，要等到快到子夜的时候才飞，等到目的地城市，已经是下半夜两三点钟了。比如这几天，我的路线就是广东东莞讲了两天的课，然后连夜乘飞机去北京，到达北京是凌晨三点，四点钟到达酒店睡觉，然后醒来 ...
中医养生 2019/06/21 7,801 views 阅读全文

“工欲善其事，必先利其器”—谈睡眠的重要作用&寻枕记

“工欲善其事，必先利其器”—谈睡眠的重要作用&寻枕记
中医一直以来将睡眠质量作为健康的重要标准，倪海厦老师谈健康的六大标准中，谈到“每天睡觉一觉到天亮，没有失眠或无故会半夜醒来等现象”是健康的一个重要标准。董洪涛老师也谈到，“睡眠是养阳的最好方法，需适时休息，夜则入眠，晨则起床，使起居合乎天地规律。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活 ...
中医养生 2019/06/21 9,317 views 阅读全文

@罗大伦 舌诊辨健康（1）:舌诊、舌与五脏的关系、水湿的舌相、去湿的小药方

@罗大伦 舌诊辨健康（1）:舌诊、舌与五脏的关系、水湿的舌相、去湿的小药方
罗大伦做客湖南卫视百科全说（20111106），向全国电视观众介绍舌诊辨健康，向大家传授血虚和血淤的舌相及调理方法。 舌诊辨健康 舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。 舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一。中医诊断疾病的重要客观指标。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联系 ...
望闻问切 2019/06/21 19,798 views 阅读全文

【节气养生】夏至养生要点

【节气养生】夏至养生要点
夏至是一年中，北半球白昼最长的一天，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。 丨节气特点 夏至和冬至是最早被人类测到的两个节气，远在以土圭测日的时代，便测到一年之中有一天日影最长与一天日影最短。 夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。古人将夏至分三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生，意思是 ...
中医养生 2019/06/20 6,044 views 阅读全文