@罗大伦 舌诊辨健康（1）:舌诊、舌与五脏的关系、水湿的舌相、去湿的小药方

罗大伦做客湖南卫视百科全说（20111106），向全国电视观众介绍舌诊辨健康，向大家传授血虚和血淤的舌相及调理方法。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzIwMDcwMzQw.html

舌诊辨健康

舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。 舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一。中医诊断疾病的重要客观指标。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。

舌头能直观地反应身体的症状，是一个特别微妙的器官。舌头与内脏相联系，可以观察到体内脏腑的运行状况，学会舌诊大家可以自己筛查，发现问题可以及时就医。

观舌时，舌头要自然伸出，各种舌相，反映人体的不同状况，看舌相，还要注意季节，判断时要做调整。

舌头上的五大区域与五脏的对应关系

第一种，水湿的舌相

造成水湿重的原因及解决方法

造成体内水湿重的主要原因是，冷饮、空调、环境、饮水过多、运动过少。在四川、湖南等地，外界湿度大，需要吃辣椒来去湿，但在北京等地，气候干燥，吃多辣的，会上火。

形成齿痕的原因

齿痕舌的原因，就是体内湿重，造成牙齿压迫舌头。

去湿的小药方：

赤小豆10克、薏苡仁10克，加水熬煮20-30分钟，加适量糖，每日一到两杯，当茶饮。（身体正常了就不用每天喝）

来源：揽医仙境博客

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