登录
董洪涛微博精选：饮食与养生
民以食为天。饮食中含有水谷精微，饮食入胃，经过脾气的运化升清，游溢精气上输于肺，再经肺气的转换，精微归入于身体，浊气则下输膀胱，最终水精四布，五精并行。因此说，吃饭是维持生命的最基本保证。为了更健康，我们应该吃什么？如何吃？这篇文章试图回答这两个问题。
以下是与标签“月经”相关联的文章
陈金柱谈妇科病学习笔记(by @身心灵的重建 )
听完陈金柱深入浅出、形象生动的讲解妇科病的视频，我非常庆幸我没有开过刀，也还没有在身体尚未调到最佳状态时生孩子，不然孩子也跟着遭罪。中医，其实才是真正先进的医学呵。以下是一些个人认为比较重要的笔记。
【学习笔记】@龙帅江 月经调理（by @恬淡小可以）
正常的月经：周期20-30天内，来月经最来5天，不痛。 月经与生育的关系：月经不正常，生育百分之五十都不正常。 男人治肾，女人治肝。 提问与解答： 第一部分：月经提前 1、每月提前3-5天：有心火，有热 龙家三字经：经先期，热以虚，补中气，气息以 虚热分两种，一种是虚热在足阳明胃经，可以清上； 一种是肝郁，可用逍遥丸加 ...
罗大伦《阴阳一调百病消》学习心得(by @身心灵的重建 )
第一次看罗大伦的书，看完后明白他为什么这么“火”了，因为他把中医的理论知识讲得很通俗易懂、触类旁通，且有很多大道至简、信手拈来的方法，最适合咱们普通老百姓了。个人认为，这也是一本家庭必备的养生书籍。