选择中医_董洪涛：我为什么要推荐跑步？
我喜欢跑步，我也享受到了跑步所带来的健康与快乐。我愿意把自己跑步…
每天八杯水对不对？——从中医谈我们应该如何饮水
我们都知道，水是生命之源，人体70%左右都是由水构成的，人的生存…
董洪涛论阳气与养阳（“选择中医”微博精华）
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要…
盘点损耗身体阳气的十大恶习
中医一直强调阳气的重要性，“阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰…
徐丹娜：我们为什么要远离寒凉？
这几天气温升高，人们开始觉得暑气逼人，空调、冷饮、游泳、冷水浴和…
跑马拉松到底好不好？
跑马拉松不应该是时尚运动，应该量力而行。每位跑马的人都当细思，你…
【节气养生】夏至养生要点
夏至是一年中，北半球白昼最长的一天，民间有“吃过夏至面，一天短一…