《人体使用手册》读书笔记和心得(by @身心灵的重建 ) 《人体使用手册》从计算机启示入手,开篇就指出此书的目的就是一本帮助大家如何正确使用身体的操作手册。接着指出当前的检查数据,并不能判断人体的身体状况是好还是不好,因为血气上升和血气下降都有可能导致检查数据不在正常范围内。而现代医学中慢性病的治疗目标是追求将患者的所有检验指标都恢复到“正常范围”里,这些治疗手段对于血气上升的患者而 ... 学习体会 2019/08/07 13,693 views 人体使用手册养生吴清忠系统经络 阅读全文
冬病夏治的原理以及艾灸的疗效 之前介绍了三伏贴的冬病夏治敷贴疗法,其实用什么方法不重要,重要的是你抓住三伏天这段时间发动了人体体内的阳气,通过艾灸做冬病夏治,也是一个好时候。 神农本草 2019/08/06 7,749 views 冬病夏治经络艾灸阳气 阅读全文
【跟师体会】跟师林杰——初识林门 认识林杰老师是在一年之前的正安聚友会上海论坛,那时林杰老师在哪儿焦点就在哪儿,身边围了很多很多的患者朋友,你问这我问那,杂乱无章,毫无头绪可言,林杰老师总是满脸的微笑,一一做着回答,气定神闲,没有一丁点儿烦躁和回绝,气场满满很是温暖。 学习体会 2019/06/22 10,116 views 心法林杰正气治神疼痛经络跟师阳气 阅读全文
@程氏针灸_程凯 :灭火总动员 肝火旺盛,大敦行间,大敦刺血,行间掐按; 心火旺盛、劳宫中冲,中冲刺血,重点劳宫; 肺火旺盛,少商刺血,配合尺泽,刺血拔罐; 胃肠火盛,重掐内庭,厉兑商阳,刺血泻热; 小肠火盛,少泽刺血,目赤肿痛,耳尖辅助; 三焦火盛,关冲耳尖,耳痛外感,清热解毒; 阴虚火旺,然谷照海,虚火上攻,滋阴清热; 脾经湿热,血海刺络 ... 经络穴位 2019/06/22 41,099 views 上火拔罐放血穴位经络脏腑 阅读全文
神会 @林杰医生 之治病要略 2014年6月3日迎来了本年度最值得期待的中医交流盛世。久闻不如会面,消息一出,各大中医好手趋之若鹜,嫣然是一场中医盛宴。作为中医爱好者,我已然为爱子而与大师失之交臂,会面当授只能期盼下次的机缘巧合。若非学友们的努力,我今哪得耳闻真知灼见,美不胜收,感念爱医者的分享奉献。 学习体会 2019/06/22 6,507 views 养生林杰经络黄帝内经 阅读全文
《求医不如求己》2 读后感( by @身心灵的重建 ) 虽然有人说中里巴人的四本《求医不如求己》里边的内容都是重重复复、说来说去都是差不多的内容,但四本书看下来,我却觉得各有侧重点,如能把他四本书的内容都消化吸收,那将是一生都用之不尽的宝藏。 学习体会 2019/06/22 8,077 views 中里巴人取嚏法求医不如求己穴位经络 阅读全文
大千老师谈站桩 站桩经济实惠,一分钱不花,有地就能站,不用多大的地,一米见方都可以,随时都可以站,而且不影响任何人。站桩分直桩和蹲桩,直桩就是站在那,不要下蹲,一动不动。蹲桩有高桩,有低桩,高桩就是微微蹲,低桩就是往下蹲的要深。身体很虚的人要从直桩练起,就是直着站着。 针灸经络 2019/06/22 79,599 views 反应大千站桩经络要点 阅读全文
【艾灸心得】我对艾灸的认识及取穴思路分析 很久之前就酝酿这篇心得,可总是没有下笔,没下笔的原因是觉得自己才疏学浅,是否可以再深入地研究,在这两年来实践及反馈的效果来看,以及很多人的咨询下,终于决定开篇了。 学习体会 2019/06/21 16,685 views 温和穴位经络艾灸艾草 阅读全文
【杂谈】关于任督二脉 从来没有什么中医术语像任督二脉那样神秘,那样令人关注,那样令人充满遐想。武侠题裁的影视小说中也喜欢用“打通任督二脉”来武装主人公,仿佛任督二脉一通,就立即获得了极大的神通,进入了极高的武学境界。诸多养生达人也多寄希翼于此,以求养命延年。那么,什么是任督二脉,打通任督二脉果真有如此神效吗? 针灸经络 2019/06/21 9,700 views 经络 阅读全文
聆听 @飞龙中医 黄帝内经读书分享会 12月5日晚上,在深圳中心书城举办了一场读书分享会,由黄飞龙老师分享黄帝内经的读书体会。黄飞龙老师主要分享了三部分内容:黄帝内经给我们的思考、内经的科学性与临床应用、手阳明大肠经讲解及实际案例分享。 学习体会 2019/06/21 13,783 views 内经经络 阅读全文
罗大伦:为什么捏脊会对孩子的生长发育特别好? 对于脾虚造成的孩子没胃口、不长个,除了食疗,家长一定还要学会用中医外用的方法去调理孩子。中医外用的方法有很多,下面我就详细谈谈捏脊法。 小儿推拿 2019/06/21 81,310 views 内脏发育孩子捏脊正脊气血瘦弱经络罗大伦脊柱脾虚自愈功能 阅读全文
日常养生保健方法汇总 一、睡觉是最好的养生方法 最好每天最晚十点钟上床睡觉。晚九点到第二天三点,这是人体进行自我调节,自我修复的时段,特别是十一点到一点间是养血时间,这个时候不睡觉的损失是任何时段都无法弥补的。 二、饮食 原则一:少食寒凉食物、少食肉蛋奶等不易消化食物和少饮酒。 原则二:多喝粥,每顿不要吃过饱,七八分饱就可以。特别是晚餐, ... 中医养生 2019/06/21 8,069 views 保健养生睡眠经络饮食 阅读全文
[经验分享]一位妈妈治疗小儿支气管炎的经历 我是一位中医绿色疗法的忠实拥护者和爱好者。内心非常的感恩,自从接触经络按摩和绿色疗法后,孩子与我都受益匪浅。 孩子目前三岁三个月,身体一直比较健康。我也感恩她,因她我对中医和祖国传统文化产生浓厚的兴趣,并且因她反省自己,重新审视生命的意义。 所学不多,我发现自己总结的小儿支气管调理方法,在我们父母是孩子最好的医生群推广后, ... 小儿推拿 2019/06/21 51,672 views 咳嗽小儿支气管炎经络 阅读全文
张宝旬:请相信,中医是高科技 前些天,《视周刊》“养心殿”中医沙龙的会员们迎来了一次蛮惊喜的活动——中医小妙招的推广者、《 按压手穴祛百病》的作者张宝旬来到济南泉城路新华书店做了一场公益讲座和新书签售活动。 学习体会 2019/06/21 57,699 views JT叔叔从医经历八部金刚功内证刘力红华德福教育太极学习中医的方法学医经历小妙招张宝旬徐文兵打坐标准化梁冬湿疹甲状腺结节痛经祝由站桩经络藿香正气水跟师过敏过敏性鼻炎退烧酒精棉球针灸高科技高血压鱼刺卡喉黄帝内经 阅读全文
@萧宏慈 医行天下拍打拉筋自愈法手册(下) 第六章 拉筋法 虽然历史上并没有一个门派将拉筋作为与针灸、药物并列的主要治疗手段来治疗全科疾病,但各种拉筋方法在中医养生、道家导引、武术、气功和印度的瑜伽中就一直存在。目前西医还没有拉筋的概念,所以很多病人被治疗了很久还不知道病因何在,能查出病理指标就贴上标签,如高血压、糖尿病等等,其实这些病只要用拉筋就可以诊断出来,配合拍 ... 针灸经络 2019/06/21 39,236 views 拉筋拍打痧经络 阅读全文
浅谈小儿过敏性鼻炎的调治 现代的过敏性疾病真是太多,过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性哮喘……中医没有过敏性疾病的病名,是不是中医不科学?还是让我们来看一下这个病的实质吧。 望闻问切 2019/06/21 12,998 views 经络调理过敏性鼻炎 阅读全文
三伏天,艾灸季:《刘兵谈艾灸》的学习笔记 三伏是一年中艾灸的绝佳日子,最近的学习选择了艾灸,是当归中医学堂刘兵老师的家庭实用之中医外治艾灸。 选择刘兵老师的视频,是因为和刘老师吃过饭,很佩服刘老师,思路清晰,超越年龄的成熟。刘老师80后,在山东中医药大学读本科期间,就自己开诊所,养活自己。说到这里,我有一个心得体会,很多对中医不够了解的人都有一个误区,认为中医一定要 ... 针灸经络 2019/06/21 23,444 views 三伏经络艾灸 阅读全文
日常养生保健之敲胆经 黄帝内经告诉我们:凡十一脏者,胆为先也。也就是说只要胆汁分泌的量足,我们吃进的食物吸收的就好,吸收的好,造血的材料就足,这时人就健康。敲胆经是为了胆汁更好的分泌及排泄,胆汁代谢旺盛,食物能更好的被转化为气血,气血充足,人体的脂肪等才能更好的代谢,同时人体的免疫力也会增加。 中医养生 2019/06/21 8,703 views 养生敲胆经经络 阅读全文
祝总骧:312经络科学锻炼法 “312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法,即穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络,使失控的经络系统恢复正常,达到有病治病、无病防病健身的效果,实现健康长寿的目标。 经络穴位 2019/06/21 30,378 views 312经络锻炼法祝总骧穴位经络 阅读全文
从中医经络角度看斯诺登头部的黑痣 最近沸沸扬扬的斯诺登事件,让网络安全问题成为热点。在看相关新闻的同时,我们注意到斯诺登的照片上,在左侧面部和颈部有很多黑痣,于是想从中医角度研究一下黑痣出现的位置是否与循行的经络有关呢?果不其然,在胡维勤老师的的著作《男人养精,女人养血》中从经络角度提到了身体上的黑痣、小红点的相关问题,现摘录过来共同学习。 经络穴位 2019/06/21 13,233 views 斯诺登红点经络阻塞黑痣 阅读全文