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张宝旬：请相信，中医是高科技
前些天，《视周刊》“养心殿”中医沙龙的会员们迎来了一次蛮惊喜的活动——中医小妙招的推广者、《 按压手穴祛百病》的作者张宝旬来到济南泉城路新华书店做了一场公益讲座和新书签售活动。
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夏季怎么饮食最养生？
现在已经立夏，炎热的夏季即将到来。每到夏天，很多人会胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。那么，你知道夏季饮食养生小常识有哪些吗？夏季饮食禁忌有哪些呢？推荐大家读一下徐文兵老师的《夏季饮食原则》。