@萧宏慈 医行天下拍打拉筋自愈法手册(下) 第六章 拉筋法 虽然历史上并没有一个门派将拉筋作为与针灸、药物并列的主要治疗手段来治疗全科疾病,但各种拉筋方法在中医养生、道家导引、武术、气功和印度的瑜伽中就一直存在。目前西医还没有拉筋的概念,所以很多病人被治疗了很久还不知道病因何在,能查出病理指标就贴上标签,如高血压、糖尿病等等,其实这些病只要用拉筋就可以诊断出来,配合拍 ... 针灸经络 2019/06/21 39,191 views 拉筋拍打痧经络 阅读全文
减肥在于减腹,减腹在于温腹 现代人日常缺少锻炼,很多人体重不断增加,随之血压血脂都高了起来,因此经常有人讨教减肥秘诀。其实,减肥的秘诀就在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这里,小腹一旦凸起来便是发胖的前兆,所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。中医讲究治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。 中医养生 2019/06/21 7,009 views 减肥减肥方法天枢穴寒气拍打排便排毒揉腹瘦身脂肪腹部血脂高血压 阅读全文
拍打的注意事项和常用拍打部位 拍打疗法是很多朋友推崇的中医经络自然疗法,那如何拍打效果才好呢?这里有几点注意事项: 1、用实心掌垂直拍打到皮肤上,拍打时手要自然放松,不要刻意绷起来; 2、拍打要有一定的力度,在自己能够接受范围内循序渐进用力,不可突然大力、猛力拍打; 3、最好一个部位拍打15分钟以上,拍完一个地方的痧,再依次换地方,最好按照顺序拍完痧。 ... 经络穴位 2019/06/21 142,814 views 拍打拍打部位注意事项穴位 阅读全文
@萧宏慈 医行天下拍打拉筋自愈法手册(上) 萧宏慈,湖北松滋人,自愈健康管理专家 早年毕业于北京对外经贸大学,20世纪80年代开始背包游历,足迹遍布大江南北,曾在北京、江西、西藏等地任大学教师、乡村教师和国家干部。因只身进入西藏高原漂泊冒险的经历,赋予了他深沉细腻的情感和飘逸洒脱的性情,为他以后寻医求道的生命历程埋下了获笔。他于20世纪80年代后期赴美留学,获美国雷鸟商学院 ... 针灸经络 2019/06/20 46,985 views 拉筋拍打痧经络 阅读全文