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为何要少吃水果？如何吃水果？
上一篇《病人为何不能吃水果？》分享了关于水果的几个医案，建议病人不要吃水果，很多病人持怀疑态度，今天这篇文章介绍为什么要少吃水果以及如何吃水果，希望大家对水果有新的认识，对自己养生保健有所帮助。
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病人为何不能吃水果？
缘起 每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？ 老师经常跟他们一解释，就得好几分钟，有时比看一个病的时间还长。 甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的东西，没看到后面的弊端。 老师说，要端正一个人的思 ...
为何医生总是提醒要少吃水果？
现在物质生活水平相当高，全球的水果是想吃就吃，不分地域不分季节不管体质有钱很任性。随性无罪，起码身体遭殃了得有知觉啊，既不知道也无感觉后患无穷噢。再有现在所谓的营养学不分青红皂白让你天天果汁、水果，长此以往，自己去感受一下...
学古人减肥，放心做吃货
减肥，时下人们生活中最重要的话题之一。而减肥又总是与身体的伤害联系起来。最令人痛苦的是减肥反弹，人们越来越发现——越减越容易胖。到底是什么造成这样一种恶性循环呢？有没有更好的办法可以让减肥不反弹呢？今天我们再次有请汉传经方中医研究者刘希彦老师来谈谈关于如何减肥不反弹。
水果吃出病的多，还是吃出健康的多？
医圣张仲景的《伤寒论》里，对病人很重要一条饮食禁忌就是忌生冷。之所以要忌生冷，是为了保护人体之阳。治病，不能只依靠药物，更需重视生活习性。我们在生活习性上，有太多的误区，它们直接会导致疾病。比如多食水果，水果便是最典型的“生冷”。