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罗大伦：小儿咳嗽的不同阶段和治疗方法
小孩子基本上不会无缘无故的咳嗽，一旦咳嗽，一般都是由外邪引起的，这是外邪伤到肺的表现。本来“肺为娇脏”，孩子的肺则更为娇嫩，如果处理不当，外邪就会留在里面，不仅咳嗽难以好转，还可能引发孩子肺部的其他毛病，如哮喘等。
【学习与实践】初尝小柴胡汤（by @中医爱好者小龙人顿顿 ）
近期一段时间因为工作及各种其它原因，导致身体和精神状态都不是很好。经常早起感觉口苦，恶心，食欲不佳，舌苔厚腻，舌尖红，浑身酸困，这可能也是很多上班族常见的亚健康状态。中医外治方法可以通过拔罐、艾灸等方式治疗。
【好文推荐】中医和自然造化之理的用药机巧
中医用中药治疗各种疾病，主要是依靠中药特有的各种自然属性，中药的这些自然属性包括中药的四气、五味、归经以及各种中药的自然特性。中药的四气，指的是中药所具有的寒、热、温、凉四种不同的特性；中药的“五味”主要有酸、苦、甘、辛、咸五种（淡味并附于甘味，涩味并附到酸味）；中药的“归经”是指不同的中药能对人体某一经络及其所属的脏腑起到特殊 ...
如何正确的煎中药？
大家都知道中药的药效与中药药材有直接的联系，所以才有了“地道药材”之说。但不等于说你有了好药材就有了好疗效，有了好药材如果不懂得正确的煎煮方法的话，只怕会硬生生的浪费了好药材。那你真的会煎煮中药吗？那下面就具体的讲讲中药的煎煮方法。
@从道者医托丹娜 中药煎服方法和要求及有可能出现的调理反应
煎药方法 ▲ 第一次煎药时必须先用开水浸泡1小时，但药无需洗涤。 ▲ 用来浸泡药的开水必须高于药平面2～3公分。 1. 切记本药在第一次煎煮之前，一定要用烧开的水（不能用凉水）先泡1个小时或1个小时以上。本药在没有浸泡之前，切不可直接就煎服！ 2. 用来浸泡药的开水要高于药面2～3公分。若配有另包药，则把另包药倒入纱布袋中 ...
学古人减肥，放心做吃货
减肥，时下人们生活中最重要的话题之一。而减肥又总是与身体的伤害联系起来。最令人痛苦的是减肥反弹，人们越来越发现——越减越容易胖。到底是什么造成这样一种恶性循环呢？有没有更好的办法可以让减肥不反弹呢？今天我们再次有请汉传经方中医研究者刘希彦老师来谈谈关于如何减肥不反弹。
【小知识】服中药的注意事项
药材煎煮得法，还要服用得当，才能产生良效。关于怎样服药，给大家提醒几点常识： 一、中药服用要及时 首先，大夫开好药后要及时服用，因为大夫诊断是根据病人现时脉症情况综合分析后开的药，时间拖长了，生理、病理一旦发生改变就不合适了。 例如最常见的，女性的生理期，生理前期、中期、后期用药都是有区别的。比如说，病人4号 ...