以下是与标签“阳虚”相关联的文章
中医如何诊治高血压?(董洪涛微博内容精选)
一、高血压形成的原因 病多生于寒,仲景之所以著书名为《伤寒论》,他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法,也需以祛寒为主。寒邪自外而入,邪之来路也即邪之去路,所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见,感冒是受寒,脏腑病也多因于寒,推之,肿瘤、高血压、心脑血管病等慢性病证也与寒邪内客相关。 凡所瘀滞,皆属阳虚。凡身体 ...
用中医理念实施正确的减肥方法
肥胖的本质是阳虚。所以,减肥要扶阳养阳。饥饿、熬夜、泻药等等都会伤阳,无益于减肥和健康。 一,何为肥胖 从中医来讲,十个胖子九个虚,肥胖的根本原因在于阳虚。因为阳虚,所以气化不利,体内堆积了太多本该排出去的痰湿水饮等代谢垃圾,蓄于皮下,形成脂肪,而脂肪的积累则最终导致肥胖。 二,为什么要减肥 减肥是为了健康。有研究指出,肥 ...
从中医观点看“每天八杯水”
关于饮水,中医的原则是不渴不饮、饮必热饮。现代人乱喝水和饮料如同着魔。科学不是真理,但很多人却以为是,这是把科学宗教化的结果,简称“科学教”。Rachel本是一个软件工程师,她的文章值得大家深思。
董洪涛微博精选:饮食与养生
民以食为天。饮食中含有水谷精微,饮食入胃,经过脾气的运化升清,游溢精气上输于肺,再经肺气的转换,精微归入于身体,浊气则下输膀胱,最终水精四布,五精并行。因此说,吃饭是维持生命的最基本保证。为了更健康,我们应该吃什么?如何吃?这篇文章试图回答这两个问题。
水果吃出病的多,还是吃出健康的多?
医圣张仲景的《伤寒论》里,对病人很重要一条饮食禁忌就是忌生冷。之所以要忌生冷,是为了保护人体之阳。治病,不能只依靠药物,更需重视生活习性。我们在生活习性上,有太多的误区,它们直接会导致疾病。比如多食水果,水果便是最典型的“生冷”。