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作者：李郎中
太阳可以入药。我父亲总讲晒太阳的好处，关于太阳能补钙、能帮助维生素D的吸收等等，我虽没有验证过，也没有这个能力做相关的试验，但见其言之凿凿，我觉得是可信的，每天晒晒太阳，尤其是后背，可以提升阳气。
从我自己的几个经历，太阳这味药有切身疗效说法。
其一，12岁之前，赤子之心，赤子之身，穿衣戴帽都不甚讲究，但是小孩子有纯阳护体，也没有什么隐疾烦忧。12岁小学毕业后，初中一年级的时候，因学校就在村边，便用不着住宿，初二的时候，因学校裁撤合并，要去离家较远的村子上中学了，就得住校。那时候，年龄太小，集体生活中对自己的照顾也是不周，洗脸刷牙洗脚等个人卫生也是讲究的，但是我清楚地记得那时候只是每晚洗脚洗袜子，却忘记了洗鞋垫和晾鞋垫，住宿条件又差，十几个人住在一个小屋子里，冬天没有任何取暖设施，又冷又潮。我还记得那时候实在太冷了就穿棉袄棉裤睡觉，其实这样更冷，充其量弄个热水瓶、暖水袋什么的，我也没有什么像样的床垫子，发挥农民的智慧，母亲和家里人给我絮了个玉米皮垫子，用现在的话说就是纯天然生态健康的，也无黑心棉之忧，就是这样的垫子、棉褥子、棉被了，都是住宿时新缝的，没过多久就湿冷了，晒被子也不经常。从那之后，开始有脚气病，一个是环境原因，再就是个人护理没做好，还有一个原因就是学业压力开始大了，慢慢就成了长期治不好的脚气了，特别是在大学毕业那段时间，夏天的时候生了一场比较严重的发烧，自此之后再没有这么烧过，扁桃体引起的炎症，我觉得后期都烧糊涂了，留下了智商蜕化的后遗症，之后因为学业、工作的压力，前途迷茫，压力不由分说，在毕业返程回乡时，人还没有的前程和着落，在火车上发现右手中指起了一串水泡，经此之后，手部也深受湿气困扰，上火或者吃刺激食物时手脚总爱发作湿疹。关于治疗，从初中开始就一直没有间断，有说不要上火的，有说用达克宁的，有说补充维生素B的，结果都是反复的，总不能去根。
从去年一整年到现在，没有怎么犯过这个问题。虽然个人卫生护理一直在好好地做，生活的环境也变好了，但是还是常犯，湿痒的症状其实也很影响生活和情绪，下定决心要好好治。其实这不仅仅是皮肤问题，因为我每天洗脚，几乎每天中午在宿舍也冲洗一下，每天换袜子，所以，外在卫生的诱因阻断了，如果这个原因阻断了那么就是，内因湿邪仍然在诱发，一方面继续用达克宁的激素药进行治标处理，但是这治标不治本，这时候我看《黄帝内经》，在其中得到了对湿邪要“温以燥之”的启示，艾灸的效果并不明显，因为我的体质寒湿比较重，因为我之前不大爱出汗，但手脚却出汗很多，而且因为手脚冷，又爱穿厚袜子保暖，又湿又不通风，为局部皮肤滋生细菌提供了非常好的基础环境。通过思考，溯源自己一开始得此病的病机要理，在中医寻找治疗根本的契机，脚气看似是皮肤问题但内在是湿邪要温以燥之，温阳化湿，湿为阴邪，得阳则化，我阳气不足，都有“阳”字，在不乱求药的基本思路指导下，我在想“阳”在我们的认识最初应该就是太阳，所以，我每天在坚持洗脚、泡脚、擦药（实际上用药很短大概一周左右的时间）的基础上，每天坚持在宿舍里休息的同时将鞋、袜放置窗台进行曝晒，起床后穿上又温暖、又干燥。
其二，其实，在治疗寒湿湿邪上，晒太阳在保持环境干燥的同时，太阳的光线实际上也有灭菌杀毒的功效，另外一个例子是，我2016年冬天2017年春的的时候，意外得了蛇盘疮，并不是很厉害的时候，是父亲用偏方给我治好了，就晒了两个中午就好了，我猜测是利用锈铁的成分，在阳光的作用下进行的杀毒，秘方吗，心传。
其三，我觉得人也是可以光合作用的，饥馑年头晒太阳还可以顶饱，老人们晒太阳也是很享受的事情，尤其是在冬天里晒太阳很温暖，太阳就是取暖神器，也对他们补充钙质可能有好处。
用药取得疗效，其实也在剂量上，多少要拿捏好。用好太阳这味药，也要注意晒得时间，什么时间和时间的长短，我记得奶奶曾经晒伤过脚背，而且有科学研究表明光照跟诱发皮肤癌是有一定关系的，我有时候贪恋家里客厅的阳光晒得全身暖烘烘的不自觉时间长了，就昏沉头晕，所以，在不刺激的情况下，以各自承受程度为佳，总结一句话，要晒鞋垫，亲近阳光。
最后给亲爱的家人们开一个诗情画意的太阳药方：
《负冬日》
唐 白居易
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
【感谢李郎中投稿】
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