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《黄帝内经》:每个中国人都要读的一本书(by 董洪涛)


推荐一本值得每位中国人读的书,这本书名叫《黄帝内经》。

有些书,你是一辈子读不完读不透的……比如,《黄帝内经》就是这样一本书。值得我们反复咀嚼,而且,每读一遍,都会有新的体会。

《黄帝内经》是一部经典。所谓经典,往往都是前贤对于天地自然规律的理解与记述,放之足可弥六合,退之而能藏于密。

一、人人都当读《黄帝内经》

一般人都只是把《黄帝内经》看成是中医的经典,因为对中医没有兴趣,因此,也不愿接触《黄帝内经》。其实,《黄帝内经》是一部内涵经天纬地之言,既可调治疾病,又能防病保健,而且还涉及天文、历法、地理、人事、哲学、心理、气候、气象、物候等诸多学科的探讨天地人化育的生命科学巨著。

可以说,《黄帝内经》是一部涵天彻地、震古烁今的著作。正如南怀谨所说,它不只是一部医书,它是包括医世,医人,医国,医社会,所有心医的书。

不仅中医人要研读《黄帝内经》,而且每个中国人一生中也都有必要读一下这本书。

我的体会,《黄帝内经》不仅是中医经典,它还是一本文学书,更是哲学书,还是一本古代的百科全书。《黄帝内经》里不但有养生及治病的方法,还讲了人如何适应自然与社会,可以说,《黄帝内经》是一本指导人生的书。常读其文,身心受益。

《黄帝内经》,是一本值得我们反复阅读的书。读个三遍五遍肯定不够,即使读上数十遍,仍然值得再读。

二、享受《黄帝内经》之美

不少人一听说读经典,就有莫名其妙的恐惧,认为经典太过深奥,读不懂。其实,《黄帝内经》行文精炼,字字珠玑。而且《黄帝内经》读来甚是上口,在长短错落的散文句子当中,融合进韵律和谐的韵文,不但增强了《黄帝内经》文本的表现力,亦增其可读性。

阅读《黄帝内经》,是一种享受。其文字极尽精美、辽阔、训雅之能事,反复读来,只觉朗朗上口、意犹未尽。我自觉此书有两篇最值深思。一是《黄帝内经·素问》首篇的《上古天真论》,一是第五篇《阴阳应象大论》,这两篇皆发凡医理,尽出精华。数年来我结合临床反复咀嚼,犹觉不能尽悟其意。越是琢磨,越觉悟境深远,阔不可及。

《黄帝内经》其文则质朴有韵,其义则精微奥妙。读《黄帝内经》,怎么读都很享受。不必急于读完,也不必追求读多少遍。有时只是信手一翻,或者只读一页,或一段,甚至是一句,也一样有收获。

我读《黄帝内经》的方法。一则,随手翻读,不一定一篇一篇地读;二则,读不明白的,就跳过去,只读能明白的;三则,读时自己独立思考,尽量少参考历代注家的注释;四则边读边在书上标记自己认为的重点要点,以及喜欢的句子,或抄写下来,便于随时诵读。

三、体悟《黄帝内经》

人生离不开读书。若只会读书,那终究只是个读书匠。读书,要体悟,最终还是要体现在实践上。书是死的,人是活的。把书上的东西活学活用了,才算是会读书。读《黄帝内经》亦是如此。

《黄帝内经》常读常新,不但要用心血去读,还要要用足够的经历去读。每个人只要读过《黄帝内经》的,都会有些感悟。由于人生经历不同,知识背景不同,视角不同,观点不同,对于《黄帝内经》的感悟亦自不同。但不管如何,阅读《黄帝内经》,有如面对圣贤,谆谆教诲,总能有些收获的。

《黄帝内经》是一本传世鸿文,也是一本值得我们崇敬的书。读《黄帝内经》时,不仅要看懂书上的文字,还要琢磨文字背后的意蕴,意即那些弦外之音。

读《黄帝内经》时,要把整个身心放松并空灵起来,让心灵穿越到前贤著述《黄帝内经》的那个时代,去体悟前贤为什么要写这样的文字。更要体会前贤创作《黄帝内经》时,是基于怎样的知识结构与理论基础,为什么《黄帝内经》会成为经典?

读《黄帝内经》时,当分析经文对自己的人生有哪些启发?对自己的现实和精神世界能带来什么样的引导和改变?当边读边思考,努力把经文应用于生活与临床的实践之中。

总之,《黄帝内经》值得各行各业的人去读,并且值得一辈子去体悟,去实践。读《黄帝内经》,不但在读,更在实践,要把《黄帝内经》读到心灵深处,让《黄帝内经》它成为我们人生的一部分。

关于《内经》的版本,我比较推崇郭霭春整理的《素问》《灵枢》。另外,人民卫生出版社的梅花本也不错。

临证之余,我喜读《黄帝内经》,沉潜涵咏,益觉回味无穷,故做《黄帝内经》赞,词曰:

华夏之祖,黄帝显名。伟哉圣德,天授《内经》。

俞跗岐伯,伯高雷公。畅言医道,述简意精。

五运六气,天人合一。针灸奥微,愈辩愈明。

圣贤立法,钦若医宗。千载万载,泽被苍生。

来源:董洪涛博客

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最后编辑于:2017/8/21作者: 中医学习笔记

中医学习笔记

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