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小儿秋季咳嗽、感冒的预防


秋天到了,很多孩子出现感冒、发烧、咳嗽、流涕、出汗等等症状,作为家长都很着急。

在此,想就这些案例做一些总结,一来可以帮助大家整理一些思路,二来可以让大家做好防护工作,以便防患于未然,毕竟防病比治病容易些。

看了一下这些求助的案例,有很多都是在孩子的疾病初起时,做为家长并没有采取切实有效的措施,以至于病情从最初的轻微流涕、打喷嚏等,进一步发展成为咳嗽、发热等等,才来社区求助的。在此提醒各位家长:一定要在疾病初起时,就要积极应对,采取有效的措施,这样疾病很快就会痊愈,而不至于发展到自己不可收拾的地步

另外一个较为普遍的问题是:孩子在病情加剧之前,大都有过饮食不当的经验,这也导致了病情雪上加霜的情形。所以,在孩子身体不适的时候,一定要安排好孩子的饮食起居,不要以为吃点没什么,也许就是那一点,就成为那压垮孩子的最后一根稻草!

还有一个需要注意的就是:保暖防寒。现在虽然是深秋,还不是很冷,但在早晚还是比较凉的,一定要多给孩子准备件衣服,以防着凉感冒,这一点可以说是我们家长最容易做到的,也是我们所能给孩子提供的第一道防线。

还有,现在秋天到了,不要让孩子出太多的汗,或者吃太多伤阴的食物,以防伤到脾肺的阴津,如果不注意这些问题,就会出现《内经》中所讲的:秋伤于湿,冬必咳嗽的病况。所以,如果孩子今天出了不少汗,可以适当在饮食上面调整一下,如银耳百合莲子汤、稀糯米粥、面汤、大米粥、山药粥、豆饮、鸭蛋羹等等,都可以根据孩子的情况酌情考虑。

再补充几点:

秋冬之所以容易咳嗽,除了天气变冷,容易外感于寒的原因之外,还有一个重要的原因就是:从秋季开始,阳热慢慢潜入地下,逐渐归于水中,而水中增阳,木气就会生热。人身是与宇宙大气相应的,土上之火,也正慢慢降入土中,水里。所以,如果平时身体就存在木气偏燥、肺阴虚、中土较弱的情况,此时因阳热下降就会加剧这种肝肺阴虚的状况,而导致咳嗽、流涕、出汗等情形的发生。针对这种状况,可着重润木燥、滋肺阴、补中气以资肺金。

另外,对于身体比较虚弱的孩子,家长一定要注意,不要让孩子玩的太过于疲劳了,因为劳倦伤脾,脾土功能减弱,就会影响到荣卫的运行,同样,荣卫受伤,脾土也会郁滞,他们是相互影响的,这个任务是要靠家长来严格执行的。

来源:山药社区

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最后编辑于:2012/9/14作者: 中医学习笔记

中医学习笔记

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1 条评论

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  1. 芮滢妈妈说道:
    -49#

    深奥。真没看懂多少?