董洪涛：学好中医的几个条件

中医能治病，但中医理论非常精妙，想学中医。但人人都能学好中医吗？学好中医需要什么条件呢？

今时国家重视中医，人民相信中医，中医的市场越来越广阔，中医的未来越来越美好。生活中所见，越来越多的人愿意接受中医，甚至愿意来学习中医了。

我是一个学习并实践中医三十多年的中医人，我认为，学好中医需要有几个条件。如果能满足这些条件，并坚持十数年，一定可以有所成就的。

简单来说，学好中医需要以下八个条件。

其一，相信自己可以学好中医。

虽然说中医理论非常高深奥妙，学好中医很难，但是，我们要有学好中医的信心。在开始学习中医时，就要对自己有信心，相信自己有能力学好中医。千万别未学就想“我做不到”，或“我学不好”，若是有了这样的想法，学习中医的路子就变窄了。为什么？因为对自己没有信心了。我们要知道，一旦我们认为自己没有能力学好中医，那么，在那一刻开始，我们几乎就跟中医无缘了。

其二，对中医有信心。

我在之前的文章中反复强调，对中医有信心，这是学好中医的关键。有了信心，才会有动力，也才可能体现在学习和实践之中。信为道源功德母。信心犹如种子，能生长出智慧来。中医是往圣先贤传承下来的大学问，我们相信中医，即是相信往圣先贤，那么我们就具备了智慧。所以说，信是源头，信是基础。信心好象是宝藏，是未来我们能在中医领域取得无尽成就的源泉。​​​​

进一步说，对中医有信心，对中国传统文化有信心，对自己有信心，这就是自信。自信才能自强，自信也是诚意，意诚才能心正，心正方能不懈进取。

其三，必须能专注于中医学习。

中医难学难精，我们要想学好中医，就要专注于学习，并且不受其他因素的影响。在学习的过程中，要集中精力，让大脑保持清醒且高效的状态，这样才能理解各种深奥的中医理论。

学习中医是一个漫长的过程，甚至需要付出一生的过程。由此提醒我们，既然愿意学习中医，那么，就专注这个学习的过程，不必急于求成，更不必执着于结果。我的观点是，学习中医的本身就是一个过程，我们只需要专注于学习中医就可以了。

事实上，若我们试图专注于成为明医这样的结果，那就可能会分散我们对学习中医的注意力，结果就是反而欲速则不达了。

其四，必须有明确的目标。

为什么要学习中医？我相信人人都有一个发心。或许，有的人是学好中医多多赚钱；有的人是为了治好自己或家人的疾病；有的人是纯粹喜欢中医。

我的发心是：希望能尽我的能力帮助每一个人，希望大家都健康，希望天下的疾病会越来越少。作为一个中医人，我希望不但能在临床上帮助病人，还通过写作来传播中医的正信正念，让人人都用中医理念来指导自己的养生，人人都获得健康和快乐。

我相信，目标与成就 有着密切关系。目标越远大，成就 也将会越大。​​​所以，如果可能的话，建议把目标定的远大一些，多一些利他的精神，这样才可能在将来收获更高的成就。

其五，心定而静，静而安。

学习中医需要定心、静心、安心。

就定心而言，即心定于中医，不离不弃，不要受外境影响而放弃学习中医。于我来说，中医是我的生命，也是我的信仰，我即是朝于中医，夕于中医，颠沛流离，不离中医。若能有这样的定心，何愁学不好中医呢？！

就静心而言，就是心无外慕，把外放散漫的心收下来，静静地学习中医，愿意坐数年冷板凳，不要好高骛远。中医不容易学透，所以学习中医的过程一定要心静，则相火下潜，心神得养，君火明亮，方能深入中医。

就安心而言，就是专注于学习中医，轻松且深入。不需要有太大的压力，更不需要紧张、焦虑、烦恼。中医内涵天地之道，这个道是让人越活越明白的。所以，越是深入学习中医，心就越安，也就越愉悦且恬淡。

其六，要能经常进入无我的状态。

什么叫无我的状态呢？我的体会是，当我在专心学习中医时，时间在飞速流逝，但我丝毫没有感觉。比如，多年前我晚上读中医书，竟然一直读到天亮，而自己完全没有感觉；再如，我写中医文章时，静坐于电脑前敲打着键盘，有时一坐就是数小时，感觉就象是刚刚坐下一样；平时我忙碌于临床工作，常常在忙碌中突然发现，已经要下班了，时间过的真快，刚刚才上班呢，竟然没有感觉。

这种状态类似于西医心理学家所讲的“心流”。心流状态非常有助于提高学习或工作的效率。当我们进入心流状态时，我们的大脑处理感觉数据的方式也被改变了，我们的时间观念被扭曲了。随着时间的改变，我们的感知能力和学习能力也在增强。

更为有趣的是，当我们处于心流状态时，我们几乎意识不到自我。这种状态即是无我的状态，此时我们不再怀疑自己是否足够优秀，也绝不担心学不好中医，相反，我们只是深入中医，并停留在当下的时刻。

其七，做一个自律且努力的人。

我一直认为，健康源于自律，成就就源于自律。就学习中医而言，非自律不可。因为诱惑太多，让不少人在学习中医的过程中失去自律，最终失去进步的动力。

中医不是主流医学，很多人还对中医有所怀疑，甚至排斥中医。既然我们选择了中医，想在中医领域有所成就，那么，就要做一个自律且努力的人。我们学习中医是逆流而上，需要极大的动力，否则，一旦松懈，即容易随波逐流，再无成就。

其八，找一位好老师。

俗话说，名师出高徒。为什么？因为名师水平高，不但知道如何帮助学生进步，还能耳提面命，手把手地提高学生的中医临床水平。

何为好老师？我的观点是，要至少满足两点：首先应该是一个临床疗效高的医生；另外，应该是一个医德高尚的人。好老师一定是德术专攻的，尤其是德行要高。

获得成功的必要条件是提高学习效率，而好老师一定可以帮助学生提高学习效率。试想，如果老师让学生学习中医的效率很高，那么，学生的进步就必然很快，这样就更容易趋向成功。

当然，自学中医也能成才。但我还是认为，如果有机会找到一个好老师，那么学习中医一定是事半功倍的。

小结

前贤有谓，学习中医需要经历三个阶段：第一个阶段，人家会治你还不会治；第二个阶段，人家会治，你也会治；第三个阶段，人家不会治，你会治。

我的观点是，若能满足上文所列的八个条件，并且能专一，肯勤勉，有悟性，能敬业，那么，成功只是时间问题而已。​​​​

来源：董洪涛微博

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