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董洪涛:学好中医的几个条件

中医能治病,但中医理论非常精妙,想学中医。但人人都能学好中医吗?学好中医需要什么条件呢?

今时国家重视中医,人民相信中医,中医的市场越来越广阔,中医的未来越来越美好。生活中所见,越来越多的人愿意接受中医,甚至愿意来学习中医了。

我是一个学习并实践中医三十多年的中医人,我认为,学好中医需要有几个条件。如果能满足这些条件,并坚持十数年,一定可以有所成就的。

简单来说,学好中医需要以下八个条件。

其一,相信自己可以学好中医。

虽然说中医理论非常高深奥妙,学好中医很难,但是,我们要有学好中医的信心。在开始学习中医时,就要对自己有信心,相信自己有能力学好中医。千万别未学就想“我做不到”,或“我学不好”,若是有了这样的想法,学习中医的路子就变窄了。为什么?因为对自己没有信心了。我们要知道,一旦我们认为自己没有能力学好中医,那么,在那一刻开始,我们几乎就跟中医无缘了。

其二,对中医有信心。

我在之前的文章中反复强调,对中医有信心,这是学好中医的关键。有了信心,才会有动力,也才可能体现在学习和实践之中。信为道源功德母。信心犹如种子,能生长出智慧来。中医是往圣先贤传承下来的大学问,我们相信中医,即是相信往圣先贤,那么我们就具备了智慧。所以说,信是源头,信是基础。信心好象是宝藏,是未来我们能在中医领域取得无尽成就的源泉。​​​​

进一步说,对中医有信心,对中国传统文化有信心,对自己有信心,这就是自信。自信才能自强,自信也是诚意,意诚才能心正,心正方能不懈进取。

其三,必须能专注于中医学习。

中医难学难精,我们要想学好中医,就要专注于学习,并且不受其他因素的影响。在学习的过程中,要集中精力,让大脑保持清醒且高效的状态,这样才能理解各种深奥的中医理论。

学习中医是一个漫长的过程,甚至需要付出一生的过程。由此提醒我们,既然愿意学习中医,那么,就专注这个学习的过程,不必急于求成,更不必执着于结果。我的观点是,学习中医的本身就是一个过程,我们只需要专注于学习中医就可以了。

事实上,若我们试图专注于成为明医这样的结果,那就可能会分散我们对学习中医的注意力,结果就是反而欲速则不达了。

其四,必须有明确的目标。

为什么要学习中医?我相信人人都有一个发心。或许,有的人是学好中医多多赚钱;有的人是为了治好自己或家人的疾病;有的人是纯粹喜欢中医。

我的发心是:希望能尽我的能力帮助每一个人,希望大家都健康,希望天下的疾病会越来越少。作为一个中医人,我希望不但能在临床上帮助病人,还通过写作来传播中医的正信正念,让人人都用中医理念来指导自己的养生,人人都获得健康和快乐。

我相信,目标与成就 有着密切关系。目标越远大,成就 也将会越大。​​​所以,如果可能的话,建议把目标定的远大一些,多一些利他的精神,这样才可能在将来收获更高的成就。

其五,心定而静,静而安。

学习中医需要定心、静心、安心。

就定心而言,即心定于中医,不离不弃,不要受外境影响而放弃学习中医。于我来说,中医是我的生命,也是我的信仰,我即是朝于中医,夕于中医,颠沛流离,不离中医。若能有这样的定心,何愁学不好中医呢?!

就静心而言,就是心无外慕,把外放散漫的心收下来,静静地学习中医,愿意坐数年冷板凳,不要好高骛远。中医不容易学透,所以学习中医的过程一定要心静,则相火下潜,心神得养,君火明亮,方能深入中医。

就安心而言,就是专注于学习中医,轻松且深入。不需要有太大的压力,更不需要紧张、焦虑、烦恼。中医内涵天地之道,这个道是让人越活越明白的。所以,越是深入学习中医,心就越安,也就越愉悦且恬淡。

其六,要能经常进入无我的状态。

什么叫无我的状态呢?我的体会是,当我在专心学习中医时,时间在飞速流逝,但我丝毫没有感觉。比如,多年前我晚上读中医书,竟然一直读到天亮,而自己完全没有感觉;再如,我写中医文章时,静坐于电脑前敲打着键盘,有时一坐就是数小时,感觉就象是刚刚坐下一样;平时我忙碌于临床工作,常常在忙碌中突然发现,已经要下班了,时间过的真快,刚刚才上班呢,竟然没有感觉。

这种状态类似于西医心理学家所讲的“心流”。心流状态非常有助于提高学习或工作的效率。当我们进入心流状态时,我们的大脑处理感觉数据的方式也被改变了,我们的时间观念被扭曲了。随着时间的改变,我们的感知能力和学习能力也在增强。

更为有趣的是,当我们处于心流状态时,我们几乎意识不到自我。这种状态即是无我的状态,此时我们不再怀疑自己是否足够优秀,也绝不担心学不好中医,相反,我们只是深入中医,并停留在当下的时刻。

其七,做一个自律且努力的人。

我一直认为,健康源于自律,成就就源于自律。就学习中医而言,非自律不可。因为诱惑太多,让不少人在学习中医的过程中失去自律,最终失去进步的动力。

中医不是主流医学,很多人还对中医有所怀疑,甚至排斥中医。既然我们选择了中医,想在中医领域有所成就,那么,就要做一个自律且努力的人。我们学习中医是逆流而上,需要极大的动力,否则,一旦松懈,即容易随波逐流,再无成就。

其八,找一位好老师。

俗话说,名师出高徒。为什么?因为名师水平高,不但知道如何帮助学生进步,还能耳提面命,手把手地提高学生的中医临床水平。

何为好老师?我的观点是,要至少满足两点:首先应该是一个临床疗效高的医生;另外,应该是一个医德高尚的人。好老师一定是德术专攻的,尤其是德行要高。

获得成功的必要条件是提高学习效率,而好老师一定可以帮助学生提高学习效率。试想,如果老师让学生学习中医的效率很高,那么,学生的进步就必然很快,这样就更容易趋向成功。

当然,自学中医也能成才。但我还是认为,如果有机会找到一个好老师,那么学习中医一定是事半功倍的。

小结

前贤有谓,学习中医需要经历三个阶段:第一个阶段,人家会治你还不会治;第二个阶段,人家会治,你也会治;第三个阶段,人家不会治,你会治。

我的观点是,若能满足上文所列的八个条件,并且能专一,肯勤勉,有悟性,能敬业,那么,成功只是时间问题而已。​​​​

来源:董洪涛微博

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最后编辑于:2021/12/20作者: 中医学习笔记

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