【中医杂谈】当你生病了……

当你生病了，你会怎么样？

你也许会去药店自己买些药吃，你也许会咨询一些医生朋友，你也许会去医院做相关检查，你也许会去做一些中医理疗类项目，你也许会在家采取一些简单方法缓解，总之，你会按照自己的认知体系对自己采取一些措施。

就这样，一天，两天，三天，四天...，最终病好了。你可知道，如果你什么措施也不采取，你的病会在第七天或第六天好转，不管你是什么病，伤于阳还是伤于阴，是病在表还是病于里，每一种病都有自己的愈合期，病在阳在表，则七天后好转，病在阴在里，则六天后好转。

果真如此，那为什么现如今大部分的病却很难这么快恢复呢？

你可知道，这来源于生病后你采取了什么措施。你若误治或盲目乱吃药则必会导致这样的局面。你若是胃痛，吃了治疗胃痛的药，须不知引起胃痛的原因至少10种以上，你确定你吃对了吗？你若是便秘，吃了治疗便秘的药，须不知引起便秘的原因至少8种以上，你确定你没有盲目乱吃药吗？你若是感冒，吃了治感冒的药，须不知治疗感冒的中药有麻黄汤、桂枝汤、麻杏甘石汤、葛根汤、桂枝加葛根汤、麻黄桂枝各半汤、桂枝二麻黄一汤、桂枝二越婢一汤、大青龙汤、小青龙汤、小柴胡汤等等，你确定你是对症下药吗？

你可知道，所有的慢性病大都从误治误药而来。

之所以它们那么缠绵，就是因为这些不对症的治疗方法破坏了人体该有的平衡，或者说破坏了人体该有的免疫修复能力，从而导致病气长久盘踞在五脏六腑，步步为营，加重病情。一位针灸的高人感概到，针灸对于现代人的疾病越来越束手无策了。原因就在于：现代人误治破坏了人体的阴阳平衡，导致体内气血紊乱或气血处于低水平状态，针灸治病的原理就是调动人体的气血去修复有问题的地方，如今气血要么紊乱要么不足，到哪里去调动啊。

你可知道，所有的重大疾病，一半来自于误治误药，一半来自于先天的体质。

如果你身患重病不是先天造成的，那就是误治误药造成的，换句话说，你的疾病来自于你曾几何时的误治误药，这是多么可怕的事实！所以，如果你生病了，并且缠绵悱恻，那必是误治误药的后果。所以，你还应该继续治疗吗？以前，若是对症下药，几副汤药就能好，现如今，因误药病情复杂，人体寒热虚实交错，调节平衡则也非常不易了。

那么，生病了到底该怎么办？

首先，生病后不要盲目乱吃药。

仔细观察自己生病的原因，若是感冒了，看看怕冷不怕冷，怕冷为病在太阳，怕热而渴为病在阳明，怕冷也怕热为那为病在少阳等等。若是搞不清楚这些，也找不到好的医生，就好好休息，清淡饮食，放松心情，自然也会好。

其次，生病后不能病急乱投医。

有些人一旦有任何不适，就紧张地要命，恨不得赶紧想尽一切办法缓解不适，喜欢快速有效的方法，如头痛吃止痛片、便秘吃泻药、手术等，这些方法虽能快速缓解症状，但却破坏了人体该有的平衡，致使人逐渐失去该有的自愈能力，导致病情频频发作，并且迅速游移其他脏腑。一位朋友的父亲因心血管梗塞手术做了心脏支架，手术很成功，人却在术后三个月去世了。

再其次，生病后给自己一个缓冲的时间。

有些人生病明明是起居不规律，饮食不节制，再加上不运动，心情郁闷等，这时如果及时调整自己的生活起居饮食心态，不用治疗病也会好；有些人生病迟迟不好明明是误治或误药，这时就应该停止一切治疗，给身体一个自我修复的时间，不要着急，让身体慢慢恢复自愈能力。

最后，生病后最应该做的就是静下来。

静下来有两个层面的含义，一方面是顺其自然，也就是遵循大自然的规律，当你遵循大自然规律的时候就是一种顺应的状态，这种状态为人在天地之间静下来的状态；一方面是心身和谐，为形与神俱在，也就是心灵与身体达到一个平衡的状态，这个状态为人自己本身静下来的状态。《黄帝内经》里说，若是人生了病，只要其生活遵循大自然的规律，心态放松，不论是多么严重的疾病都会痊愈。

这样看来，静下来为获得健康的关键。所以，人生病后，如果遇不到良医，则千万不要乱吃药或乱治疗，静下来为获得健康的不二途径。

来源：金梅说养生的博客

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