三伏天养生，需要做好这8件事 很多人身体生了病，仍然不能醒悟，只知道外求方法来治病，从不内求找自己的原因。于是，一边吃药，一边又在伤害。这样吃药有何用？吃药没效果又是谁的过？ 中医养生 2022/07/18 1,793 views 三伏天养生动能升阳治未病酸梅汤防寒 阅读全文
@中里巴人 :冬天养生从避寒开始 " 鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮 " ，冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。 当我们在寒风中呵手跺足，在飞雪中嬉闹玩耍时，我们的心里却温暖如春。 中医养生 2019/06/21 6,727 views 冬季养生寒气收藏防寒 阅读全文
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