标签：夏天

以下是与标签“夏天”相关联的文章

夏季养生之注意“十不宜”

夏季养生之注意“十不宜”
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。 （1）午睡时间不宜过长 午睡时间不宜超过一个小时。如果中午睡眠时间过长，大脑的中枢神经抵制加深，脑细胞毛细血管关闭的时间过长，体内代谢过程逐渐减慢，醒来后感觉会更加困倦。 （2）不宜戴过深或过浅太阳镜 夏日炎炎，人们为了保护眼睛，出门时总忘不了戴上 ...
中医养生 2019/06/21 6,864 views 阅读全文

夏天如何远离痱子？

夏天如何远离痱子？
夏日炎热容易生痱子。出痱子后，痒痛难忍，令人烦躁不安，影响睡眠；抓挠之后，通常会造成皮肤破损，进而发炎、化脓。所以，痱子是不受欢迎的客人，但往往一不留神，它已经悄悄出现在了身上。如何能够远离痱子？在“知已知彼，百战不殆”的思想指导下，我们先来看看痱子的成因。
神农本草 2019/06/21 9,346 views 阅读全文

何为夏养阳？

何为夏养阳？
1、湿为夏天正气。 不要拒绝湿气，也不要谈湿气而色变，因为湿气为夏天的正气。这里的正气是指正常的气，应该有的气。从字面上看，“湿”就是阳热蒸腾水汽上升而成。根据夏天的天气特点也可以知道，夏天多湿。有的人或问：湿多了是不是不好啊？回答说，还是那句话，湿为夏天正气。没有湿，人还不得干死吗？因为夏天的热，必须要有湿气来中和它。所以有 ...
中医养生 2019/06/21 9,358 views 阅读全文