标签：科学减肥

肥胖的本质是阳虚。所以，减肥要扶阳养阳。饥饿、熬夜、泻药等等都会伤阳，无益于减肥和健康。 ​​一，何为肥胖 从中医来讲，十个胖子九个虚，肥胖的根本原因在于阳虚。因为阳虚，所以气化不利，体内堆积了太多本该排出去的痰湿水饮等代谢垃圾，蓄于皮下，形成脂肪，而脂肪的积累则最终导致肥胖。 二，为什么要减肥 减肥是为了健康。有研究指出，肥 ...