养生的最高境界:养神 真正的健康,包括了身与心两方面。身与心到底孰轻孰重呢?我认为,在当今这个不缺乏基本物质需求的社会,心的健康比身的健康更为重要。 中医养生 2019/06/21 8,720 views 如何养心调整心态身心健康 阅读全文
【学习笔记】听林杰老师解读“天下无病” 人到中年,很容易有一个共识:身体健康,比什么都重要。 当你躺在病床上,当你被病痛折磨,没有任何人能帮助你——名利帮不了你,亲人替不了你。你必须自己直面痛苦,自己穿越泥沼。 这时候,如果有一个人跟你说,“天下无病”,疾病只不过是个假相,不是本质。你会怎么想? 你会有如醍醐灌顶,微笑点头,发现疾病原来只是一个代号,很大程度上消 ... 学习体会 2019/06/21 21,161 views 人体的开关体检健康的心法天下无病如何养心如何改善心脏功能学中医是一种人生修为改变生活方式是治病的根本林杰站桩糖尿病的治疗肿瘤的治疗 阅读全文