标签：养眼的方法

从中医角度讲，养眼是有很多方法的，凡是能养肝血的、能舒畅肝气的、能保养肾精的，都是有益于眼睛的。 现代社会，很多人过度看手机或使用电脑，经常熬夜玩游戏，从而导致视力急剧下降，或眼睛出现种种不适——此谓“眼疲劳”。 所谓“眼疲劳”，是指由于各种病因而引起的，人眼视物超过其视觉功能所承载的负荷，导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适甚至伴有 ...