徐文兵:如何养筋? 木曰曲直,能屈能伸。我们身体的组织,首先骨头不可能这样,骨头是坚硬的,不可能打弯;髓是软的,它也不可能硬起来;血管也不可能,一旦硬起来就变成血管硬化了。只有筋是和木的功能一致的。很多人可能会说,肌肉也可以紧绷的时候发力,放松的时候柔软,但是我们要记住控制肌肉伸缩的是肌腱,而肌腱就属于我们说的筋。 中医养生 2019/06/22 27,784 views 养筋如何养肝春季养肝熬夜的危害 阅读全文