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董洪涛谈小儿日常保健与养生
立春之后，木气升发，天地俱生，万物以荣。在人当顺应天时变化，太阳升起就起床，穿宽松的衣服，缓缓散步，以通行周身阳气。木气和畅，则百病不生；木气拘急，则横逆为患。春天养生当以缓以松为主，忌剧烈运动和紧张愤怒。小儿木气最旺，春天不可过于责罚，多些鼓励，让孩子多些快乐，有利于孩子健康。