中医怎么看「献血」这件事儿？

有一种说法是，通过献血就能净化血液。这是最大的智商税之一。几乎已成为一种迷信。此种迷信的建立，主要基于：

• 1，献血后能促进人的新陈代谢，降低血脂黏度，减少心血管疾病的发生；
• 2，献血后可加速干细胞造血。认为体内造血干细胞，一旦饱和，便缓慢或者停止造血，所以通过献血刺激干细胞；
• 3， 献血后可减小癌症的发生率。

以上三条，几乎可说误导大众。引盲入坑。毫无人体阴阳气血概念。一切都只是生意而已。既然献血是无偿的，为何输血不无偿？不是生意什么，别扯所谓医疗的运营成本，仓管、储藏、人力、物流等，只谈免费拿人血，收费输，这就是个深不见底的生意。谁知道背后是条什么利益链。不接受反驳。

由于医学体系不同，医学观念不同，西医在创伤的治疗中，需要输血治疗。尤其是紧急时刻，确实是通过输血可以挽救人性命。写这篇文字，只是呼吁于人们在献血的时候，也多看看自己究竟适合吗，尤其是建议以人体自身语言观去看、读自己的气血状况，这起码也是理性的态度，对吧。而不是非理性地盲目而为。

很多人献血后，身体反而没有变好，却更快衰败下来。变得更易感冒，更乏力，更怕冷，更不易正常出汗，或更易大汗，及手脚、腹部变更凉，肢节僵硬，记忆减退，恍惚。及诸多人体气血变弱的表现。

这个世界上的大部分人，是不会在献血后都有机会，遇到一个好的中医，或者说靠谱的中医，给予气血上的建议，以及根据其耗能情况，精准实施气血调理，从而尽可能地挽回盲目献血，造成的气血损伤。而仅仅盲信于一次献血200-400毫升，仅占全身血液的5—10%左右，不会对身体造成什么伤害，献血后损失的血细胞很快就会新生。

真的吗？

献血前的检查，并不需要冷冰冰的数据来告诉你适不适合。只需要看看自己是否怕冷，有无手脚不温、常常便秘，或面色黄黯，或过于苍白，嘴唇颜色如何，是否色黯。去看身体最基本的语言，气血力量不足，还要抽血，如果念想是出于把血抽掉，身体会焕然一新，痴人说梦。

至于那些因检查出各种油脂血脂高，想通过献血来改造自己的血液循环，这不可能。因为体内的血淤，是离经之血，需要补足能量，在扶正祛邪的思路下，具体地针对阻碍气血路线的离经之血进行处理，叫给邪以出路。哪怕连最迫不得已的局部刺络放血，也是遵循衰其大半，而非全追全杀。只要给到一定的出路，改变了离经之血的瘀积状态，那么人体就有了一定的收复气血山河失地的跳板和可能性，并不是通过牺牲整个血液循环的气血量来改善恶积。

即便是通过药物进行内调，攻瘀血，也是需要根据瘀的等级层次进行或补充能量再攻，或攻补兼施，或攻后调补。血是靠活法而化的，所谓活血化淤，依靠依赖“真气”。

人体有营血，还有卫气，这些最基础的物质与能量存在。营血的运行输布，要靠卫气引领，血抽出来，物质角度看只是一些血液而已，却不知，卫气也会遭受损失。也就是阳气，阳损。阳气简单而言，就是给以生命热能温煦身体的功能。营血是阴，物质性。血可以化气，气可以化血。物质与功能共存，共同构成人体基本运作能力能量。不恰当地不顾人体气血状况地抽血，是阴阳俱损。

我们所说的气血好，是指血足，而且是健康的血充足，恶血多，那叫毒血满罐。再就是气的推动力也足。两者和谐，也就是阴阳和合。从中医的观念而言，我们不光是看所谓血的数量，也需要看质量。所谓血的数量，你们在西医的检查单数据上可以看到，但是质量未必看得到。

回到身体的观察与体感，就可以感受到。因为整体生命是个流动体，在流动受到阻碍时，就会以一定的人体语言表达出来。

血的质量，包括了血液的干净程度、血管的通畅度，是否一旦受寒血的温度即偏低，血的循环是否通畅，以及最重要的一点：与体液的交换能力强不强。中医看血，是一种广义角度。

血液的干净程度，看面色即可，是否干净有光泽，以及肌肤的光滑度，是否肌肤甲错；血管的通畅度，看是否有浮络，比如静脉曲张，就是一种通畅度极低的表现；受寒，血的温度偏低，只需要看手指脚趾的末端处，遇温度低，即发凉发冷，还有的一种摸皮肤不冷，实际上本人感觉冷，亦是血受寒低温状态。最直接的，还有看小腹、肚脐周围，是否发凉；

至于说整体循环是否通畅，嘴唇发黯，手指天冷紫疳，心率过缓或过速，指甲凹槽，舌边黑筋以及舌下黑筋，以及舌质瘀紫，以及根据“疼痛在血分者，其痛不移”的理论，疼痛部位较固定及多发于夜间者，诸如胸前痛，右下腹痛，或身体某结节处，拒按，绞痛，针刺样，时长而部位固定，夜间多发，皆严重血的整体循环不通。

重要的一条，血液与体液的交换能力，是中医非常重视的环节，也是广义的气血论的察看对象。血管中的血液，与人体的津液，在整个人体液体循环中，是会发生互相转换的，人体的谷海精微，入血管即为血液，流出血管则为体液，胃气，以及心肺二气，三者不强者，转换能力不强。

一滴精，十滴血。血之气本亦为之神。血中亦有神在。

不适当地盲目调血，精气神都会影响。

再将一些因为阳气不足，导致的瘀血问题列举一下。

巩膜瘀斑，巩膜，即白眼仁，黑眼球虹膜外围的白色部分。状较虫斑为大，瘀丝磊磊，或巩膜色深，多为慢性的瘀血症状。

比如出现有病理性块状物，泛指各种内脏病理性肿大，如心脏扩大，肝脾肿大，子宫肌瘤，所谓甲状腺肿瘤等，以及子宫内膜异位的结节感，乳腺比较明显的增生肿块，以及结缔组织过度增生、硬化等引起的变性、变形。

再就是体表血管异常。鼻翼、面颊等处有毛细血管扩张，甚至四肢皮下；舌下、腹壁静脉曲张，当然，也包括了下肢；“红纹血缕，红点红斑属瘀”。像蜘蛛痣、红斑性狼疮、所谓硬皮病、酒糟鼻的毛细血管扩张。

肌肤甲错，前面提及已。这里再补充。皮肤粗糙、肥厚、鳞屑增多，皮肤发硬、苔藓样变，后背多发暗疮等皮肤变化与血瘀相关。也与阳气运行不畅有关。

在女性方面，月经色来紫黯或血块多，都是血瘀与气机不畅、郁闭或逆乱相关。

那么如果经常感觉手脚或身体某处麻木，包括头皮等处，很有可能是由于气血凝滞，产生了瘀阻脉络而致血不荣，故而躯体或肢端气血循环障碍引发麻木或不仁。

精神容易狂躁或健忘，属于瘀血范畴。

发干而枯且易脱落，是典型的气血质量不佳，血的数量与质量皆不善。再就是色素沉着，面色黧黑，目环黯黑，皮肤黯、灰。通过身体体感上的发热，也可以去自我判断是否有气血不足所引起的血瘀问题。尤其是潮热与日晡发热，皆在血瘀的基础上合并了津液不足以及食积之乱。

《金匮要略》中亦有：“病者如有热状，烦满，口干燥而渴，其脉反无热，此为阴伏，是瘀血也，当下之。”现代医学称为功能性低热，此与瘀血有关。中医称为阴伏。简单解释，病人看似好像发热，所以是“如有热状”，却并非真有热，突出的症状是“烦满”，即情绪烦躁，同时“燥而渴”，很口渴，喝水后口还是很干燥，按照一般规律，烦躁的症状脉当数，跳很快，病人的脉却无数脉，即“脉反无热”，此为阴伏，属于瘀血。治法为下法，就是想办法攻下这个瘀血为治。

现实生活中很多人有这个现象。人体语言已在提示内中有瘀血存在。

在《金匮要略》中，亦提出有口干咽燥及漱水不欲咽（病人口燥咽干，只想用水漱口，而不欲咽下），并结合兼见面色黧黑，是为瘀血内停。

对照以上所言及的种种人体语言，就可基本自我对照，自己是否气血充足。能够实现充足气血量，并不是抽调一些血外出，靠人体自己的新生血细胞自己生产新血就了事。阳气本身不足，阴血本已亏陷，产生出来的各种瘀阻，形成的所谓三高的病理产物，不从背后的气血津食之逆乱着手调理，如何又能保障新生的血液是足够健康，质量足够好呢？

回头去看：

• 1，献血后能促进人的新陈代谢，降低血脂黏度，减少心血管疾病的发生。那么阳气弱，营血功能不强的人，不管怎么献出，一样还会因为阴阳不和合，血中之气不佳，造成血脂黏度更大，那么所谓的心血管疾病的发生概率并不会降低；
• 2，献血后可加速干细胞造血。认为体内造血干细胞，一旦饱和，便缓慢或者停止造血，所以通过献血刺激干细胞。更有可能是将本身气血不好的人，耗竭了元气，干细胞就是元气的一部分，自然地，属于过度透支而已，形成气血能力更为下降，发生诸多因气血不良导致的种种病理结果；
• 3，献血后可减小癌症的发生率。无稽之谈。癌症是阳气大败，最后体内的排病能力不断下降，造成的内瘀越来越多，由虚成岩，以致成癌。献血，如果本身损伤了气血能力，又何谈防癌。防癌的基本工作在于排汗正常、情绪调控能力不错，胃口好（非吃了很快饿的那种看似胃口好，或总是海吃胡喝地吃不胖）大小二便通，身体不寒，有良好的温度，这些最起码的防癌基础。

觉得自己身体很不错的人，也别太盲目自信，先从上面所说的那些，看看自己有没有符合的，有两条以上，瘀血就已存在，就别盲目相信自己体检报告很健康，或者以为自己每天锻炼身体就很强壮。至于身体确实非常好的人，要不要献血，还是那个观点，自己去从营血与阳气的角度好好想想，以及真的要献出，也要结合四时。春夏秋冬，生长收藏。什么时候是放出去，什么时候收藏好，按天地四时吧。

在人生真正的旅途当中，你自己的直觉就是你唯一的导师。而身体的语言，是一个人最宝贵的财富之一。只有回到身体自己的智慧当中，才最安全可靠，没有别人，你自己学习身体的智慧照顾好你自己，而你自己的意识能成为你的涅槃。

只是我们必须面对一个事实：这个社会，并不希望你认识你自己，这对社会是危险的。认清自己的人注定是叛逆的人，却也很幸福。

作者：曾骞，来源于微信公众号 请风停下来

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