电子产品对孩子身心健康的影响

电子产品损害孩子的健康。本文从中医的角度分析电子产品对孩子的伤害，希望能引起家长的重视。

电子产品越来越普及，而且电子产品的确广泛受人欢迎。其有几个特点：

• 一则，代表着最新科技水平，让人生活更方便；
• 二则，吸引人的眼球，让人容易沉浸其中；
• 三则，设计往往很时尚，符合人们的完美需求，让人爱不释手；
• 四则，屏幕往往有眩彩，刺激人的眼睛，消耗人的精神。

孩子容易迷恋电子产品。但是，电子产品对孩子的身心健康危害很大，需引起整个社会高度的重视。

以下从七个方面分析电子产品对孩子身心健康的影响，兼从中医来分析其可能的机理。

一，过度依赖电子产品，主动思维能力丧失

过度依赖电子产品，动脑动手的机会将大大减少。碰到问题时，孩子会倾向于用最直接最简单的方式作答。

从中医来分析，心主神，心神旺盛，则思维能力正常。电子产品查找问题的答案非常方便，谁都想直接知道答案，何必要自己思考呢？结果就是减少了思考。不但对孩子，对大人亦是如此。思考减少，心主神的功能得不到锻炼，心神的功能就会逐渐萎缩。最终的结果就是孩子越来越不愿意，甚至不会思考了。

二，影响宝宝视力，甚至造成永久性伤害

电子产品强烈的光线，摇晃的动态图像以及浓烈的色彩对婴幼儿的眼睛来说都是刺激，容易导致近视、散光、斜视等问题，严重的话还造成视网膜的永久性损害。

从中医来分析，彩眩变幻的东西刺激眼睛，容易让眼睛产生疲劳。肝主藏血，肝开窍于目。眼睛视物功能正常，源于肝血的充足。而过度看电子产品会消耗肝血，导致肝血不能濡养眼窍，结果眼睛视物功能会下降。

孩子得木性，应于肝。孩子木旺，所以生长发育旺盛。肝宜养而不宜耗，耗则不但伤肝，亦伤眼，更会影响正常的生长发育功能。

三，听觉神经受损，对宝宝早期语言练习造成阻碍

长期沉浸在电子产品中的孩子，往往听到的是人工合成的电子声，音乐声，这会对孩子早期的语言练习造成阻碍，减弱他认识世界的能力。

从中医来分析，人生于天地之间，人要健康，亦必需适应自然环境。电子产品所营造的环境不是自然的，而是人工的，让心神长期处于这样的环境，会影响孩子的感知功能，导致孩子对自然界的感知功能下降。

前贤有谓：“君子耳不听淫声，目不视邪色”，电子产品所产生的声音和图画，虽然不是淫声邪色，但毕竟不是自然的声音和色彩。孩子处于身心发育之中，当尽量少吃少看。孩子经常用电子产品，听的越多，看的越多，离自然也就越远，身心就越不健康。

四，骨骼发育不健全，长期使用电子产品伤害宝宝骨骼

常说“孩子筋软”，其实，这只是因为他们的骨骼还没有完全的发育好，如果长期坐着看电视，或者低头玩平板电脑，宝宝的颈椎和脊椎的成长会受到影响。

从中医来分析，久坐伤肉，而脾主肌肉。所以说，久坐必然伤脾。脾属土，为后天之本，气血生化之源。脾伤则气血化生不足，容易导致各种虚损，且各种大病和慢性病跟着就会发作起来。

久坐伤脊。督脉行于脊内，督阳不能宣通，则会导致腰曲消失、颈曲紊乱，出现颈肩腰腿痛。孩子阳气升发，骨质发育尚未定型，若坐姿不当，督脉阳气不畅，易诱发驼背、脊柱侧弯以及骨质增生。

现代研究发现，孩子若久坐不仅会引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏腰椎正常的生理弯曲，出现弓背或骨质增生等症状。

五，丧失学习兴趣，面对课本书籍时产生排斥

书本和电子产品最大的不同，就是书本是静态的。习惯了动态的电子屏，孩子面对课本和书籍的时候就会产生困难。

与书本相比较，电子产品更能吸引人的兴趣。尤其是孩子，心神尚且不旺，自制力尚差，会更愿意选择电子产品。而书本毕竟是传统的知识载体，这是电子产品所不能替代的。孩子用电子产品越久，对书本的亲和力越差，也就越来越不愿意看书。

六，想象力空间受影响，看的越多，反而想得越少

接触的东西多了，对某件东西也会有了既定的认知，因此也减少了发挥想象的空间。

从中医来分析，孩子身心皆处于柔弱状态，要让身心发展成就，就要多方面接触世界。而电子产品只是世界的一部分，甚至是极小的一部分。过度接触电子产品，就会减少对世界的接触。对世界接触地越少，想象力也就越少。

七，丧失表达能力，语言能力也会减弱

没有了语言上的互动和思考，宝宝的表达、描述能力也会减弱。让他描述一件事或者一个东西时，他的大脑里可能会清晰的浮现出图像甚至细节，但却不知道怎么描述。

从中医来分析，心开窍于舌，舌能发音说话，语言由心所主。心神旺盛，语言功能也强。若心神不足，语言功能必然下降。电子产品的过度使用会消耗孩子的心神，导致心神失养，其所主的语言功能亦不可避免地会下降。

所以，为了孩子的健康，还是尽量远离和少用电子产品。

来源：董洪涛微博

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