标签：揪痧

前两集一直在讲刮板不离手，健康跟着走，但今天一开始我们要让大家放下刮板，为什么呢？因为很多时候我们不是随身携带刮板的，如果身体不舒服又没有刮板该怎么办呢？ 中医刮痧有很多的手法，并不是所有的手法都用到刮板，我们的双手也能刮痧。就是揪痧,用两只手揪面部和颈部.力度一定要轻. 如果出现上火咳嗽，目赤咽干。这个方法最适合现在使用。 ...