#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》2（by @所谓兰若）
以人为本：谁吃，什么时候吃，什么心情下吃 饮食的道理法术器—— …
肥胖的原因以及中医的减肥方法（by 刘希彦）
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八…
从中医角度谈饮酒与养生（by @选择中医_董洪涛 ）
酒能伤身，亦能养生。体质不同，饮酒亦当有别。比如，阳旺之人可饮啤…
姜枣茶的做法
夏天、尤其是三伏天是饮用姜枣茶的好时机，最近的微信公众平台上总有…
秋季水果养生谈
秋天有很多令人嘴馋的水果，但是每种水果是寒凉的还是温热的，什么人…
【中医饮食】早晨起床后的第一杯水怎么喝？
早晨一杯凉开水真的好吗？ 目前好像很流行一个早晨喝水的观点，说是…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》9-11（by @所谓兰若）
烹调 水势。水库蓄水形成的蓄势待发的压力和倾向叫做水势。肚子里有…
解读《孙真人卫生歌》之四季饮食原则
“春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸…
@林明欣博士 用生活解读中医
林明欣，医学博士（广州中医药大学），博士后（中国中医科学院）。出…
【妈妈经验】食疗方法治疗感冒及咳嗽
写这个食疗方法的时候，我就回想起今年3月因孩子咳嗽不止，带孩子去…