饮食养生 | 晚餐切记三不要
现如今，晚餐似乎已然成为一天当中唯一能安安静静享用美食的时机了，…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》3（by @所谓兰若）
膳：本意是汉朝之前的分餐制。——根据身份地位，体质给单独定制一份…
从中医角度看大蒜的功效
大蒜，不仅是我们生活中常用的调味品，还是上等的营养品和纯天然的绿…
徐文兵：谈饮食的原则之食饮有节
其实吃什么不重要，怎么吃很重要。在《黄帝内经》中，黄帝的老师告诫…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》6（by @所谓兰若）
饮：喝什么不重要，喝进去发生了什么很重要 素问@经脉别论篇>…
从中医角度分析碳酸饮料如何影响健康？
我在奥地利断续从事中医临床工作十数年，我发现，当地人喜欢喝带汽的…
【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效
山药、薏米、芡实众所周知都具有很高的药用价值，用它们组合做山药薏…
@选择中医__董洪涛 现在吃什么食物健康？
最近回到老家威海，对于饮食健康颇有所感。观当今社会，各种肿瘤、心…
人体内五脏的毒素表现和最佳排毒方法
我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》1（by @所谓兰若）
滋和味有什么区别： 滋：如果你的舌头是干的，你的味蕾就是死的。只…