徐文兵：好汉无好妻
最近，徐文兵老师在微博上发表了一篇长文《好汉无好妻》，是老师在新…
养生的方法那么多，到底该听谁的？
随着物质生活的极大丰富，越来越多的人开始重视养生了。网上流传的关…
减肥的原则：扶阳抑阴，加强气化
中医讲：阳化气，阴成形。因为阳的气化功能下降，导致阴浊水湿积滞，…
游泳伤阳，并非适合所有人
不少人都认为，游泳是一项运动方式，人人都可以游泳。的确，如果您阳…
养阳也要“开源节流”
人赖阳气以生，阳气关乎健康与生命。生命是什么？是一堆蛋白质、脂肪…
中医论“笑”
笑是阳光，笑无需成本，笑是人类保持身心健康既简捷又实用的一种锻炼…
从中医角度谈养眼的方法
从中医角度讲，养眼是有很多方法的，凡是能养肝血的、能舒畅肝气的、…
夏季该如何养生？详解《内经》夏三月的养生原则
《黄帝内经》中所提示的养生大原则内涵天地之道，这个道即是真理。关…
夏季养生的重点：扶阳祛寒
有一类的疾病，逢冬天则容易发作或加重。为什么呢？因为冬天寒冷，寒…
作为中医人，我们是不是真的有中医信心了？
中医需要自信，这个自信是中医人成就明医的基础。离开了自信，中医人…