孩子的饮食调养八项准则
孩子吃喝的关键是： “食”要天然的，精心培育的； “饮”要以水为…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》3（by @所谓兰若）
膳：本意是汉朝之前的分餐制。——根据身份地位，体质给单独定制一份…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》6（by @所谓兰若）
饮：喝什么不重要，喝进去发生了什么很重要 素问@经脉别论篇>…
人体内五脏的毒素表现和最佳排毒方法
我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用…
传统养生方法之饮食起居篇
传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》1（by @所谓兰若）
滋和味有什么区别： 滋：如果你的舌头是干的，你的味蕾就是死的。只…
#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》7（by @所谓兰若）
水气_ 改变水气的方法.加温煮沸. 汤 我们现在所说的汤和古人所…
【节气养生】夏至养生要点
夏至是一年中，北半球白昼最长的一天，民间有“吃过夏至面，一天短一…