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咳嗽的治疗方法大全（含食疗方）
无论大人或孩子，都容易得上咳嗽这种比较难治的常见病，民间也流行着很多关于咳嗽的食疗方，比如川贝炖梨、盐蒸橙子、烤橘子等等。但从中医角度讲，即便是食疗方也要对症才有效，否则可能适得其反。下面根据罗大伦老师的相关文章，为大家梳理一下关于咳嗽的食疗方使用方法。
从中医角度解读春困
春困，是人体阳根下拔而虚火上浮。故春困源于冬天的不养藏。预防春困，亦当从冬天养藏开始。 冬去春来，季节交替，万物复苏，我们迎来了明媚的春天。春天虽然美好，但不少人一进入春天就特别容易犯困，总感觉睡不够，工作也没精神，疲惫乏力，头晕，哈欠连连，兼有食欲不振等不适，这叫“春困”。为什么会出现春困？我们怎么做才能远离它呢？ 一，春 ...
孟庆云：解读病机十九条
首先要说明的是为什么要列十九条，中医讲“法于阴阳，和于术数。”对“数”的认识东、西方有一致性。希腊的数学家毕达哥拉斯认为“万物皆数”，万物的规律就是一个数的规律，由此而发展出了数学。数学也确实是所有科学的横断科学，既是基础科学，又是横断科学。中国的自然科学系统为：数、理、化、天、地、生。其中数学是一个重大的科学门类，一切科学几乎都 ...
从五运六气角度解析2013年气候变化与养生保健
2013（癸巳）年的运气从2013年1月下旬大寒开始推算，至2014年1月下旬。年运是火运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉。全年气候变化迟于季节变化。 初之气（1月下旬至3月中旬，大寒至春分前），主气厥阴风木，客气阳明燥金，春行秋令，清凉肃杀，缺少春意生机，人们易感受寒邪，应多食辛温食品。服用养血养精类的膏方可以延长一两个月。 二之气（3 ...
指甲上的医学-关于半月痕的中医知识
虽然关于半月痕是否可以作为体内健康程度的诊断有不同的争论，但多了解一些知识可以帮我们更全面的认识自己的身体，也可作为判断健康状况的参考因素之一。下面是关于半月痕的一些知识： （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表 ...
从中医角度分析抑郁症的十个先兆症状
抑郁症，是心所含的君火不明、心神失养了。抑郁症出现的所有先兆症状，都与君火和心神相关联。 抑郁症高发。为什么会抑郁？从中医来分析，心含君火，心主神明。若心阳旺盛，则君火明亮，心能主神，而神明和畅，当然不会抑郁。之所以抑郁，源于心阳不振，或阴浊蒙闭，导致君火失明，心不主神。 抑郁症有十个先兆症状，我尝试着从中医来分析其机理 ...
刘希彦：教你彻底辨清楚身体是寒是热，兼谈夏季养生
最近总有人问夏天怎么养生，于是会有很多的人给你支招，应该吃这个或者做那个。很多观点还不太一致，比方说，有的人会说夏天要喝凉茶喝去火的汤，广东广西那边就流行这个；又有人说夏天要吃生姜吃热的，最近姜枣茶的帖子就非常的多。到底应该相信哪个呢？其实这都是因为我们不了解人体的运行规律，才会无所适从。
中里巴人：鼻炎的经络疗法
鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰我送给大家一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。
九种体质的调养方案
一、平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。 疾病倾向：较少患病 调养方式： 1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。 ...
程凯：止咳穴位全集
中医认为，咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺，使得肺气不清，不能正常地发散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰为主要表现。古人将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，事实上咳嗽的时候一般都是既有痰又有声的，难以截然区分，所以现在我们都统称为咳嗽。
跟随董洪涛博士大声呼喊：滚蛋吧，肿瘤君（中医实战肿瘤）
今人往往谈癌色变。之所以害怕癌症，其根本原因是癌症的死亡率高，所以把癌症看成是绝症。临床上癌症真的治不好吗？ 当前的现状是，现代医学是主流医学，其又被普遍认为是高大上的“科学”，世人相信科学，而现代医学治疗癌症的痊愈率非常低，由此导致了世人对癌症的恐慌。 中医起源于数千年前，虽然其有博大精深的理论，有起死回生的医术，有两千 ...
@罗大伦 孩子吃肉多导致脾阴不足
前几天我到外地给一个单位做公益讲座，他们公司里面的一位朋友，把自己的小孩子带来，让我看看，说孩子的身体比较弱，我一看这个孩子，眼睛下面都出现眼袋了，这个下眼袋微微发红，我觉得这是一个明显的脾阴不足的指征，就问家长，这个孩子是否特别喜欢吃肉？家长回答：“是啊，我们的孩子基本不怎么吃青菜，就爱吃肉！” 我听了以后，觉得这个孩子的情 ...
祁营洲《家庭小药箱》学习笔记-咳嗽篇
咳嗽往往是感冒的症状之一。 很多人也会疑问到底咳嗽是由风寒还是由风热引起的呢？ 其实，风寒还是风热也是咳嗽的不同阶段。 ︱风寒风热型咳嗽，如何判断？︱ 判断咳嗽风寒还是风热，咱们可凭借“是否有痰”来作为判断标准，这是一种比较行之有效的办法。 干咳无痰型，表明身体内里燥热，偏阴虚。 有痰咳嗽，则需要根据痰的 ...
通过几个部位的观察防治宝宝生病以及日常按摩保健
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方--- 1. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 2.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。 这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。 祛心火的食物有 ...
中医论过敏性鼻炎与脾胃的关系
山西老中医李可曾说：所谓种种“过敏性”疾病，皆责其先天不足，亦即自身免疫力低下。从肾论治，可谓治本之道。益气固表，脱敏止痒，隔靴搔痒而已。 肺主宣发，外合皮毛，肺主呼气，脾为气血生化之源。肺脾气虚，腠理不固，卫外不固，阳虚温化水液不足，寒水上犯清窍。 所以会喷嚏频发，清涕长流，遇寒加重，夜晚还有鼻塞的症状。这都被西医认为是过 ...
三伏灸指南
三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日，这几十天是一年中气温最高的时候，也是三伏灸的最佳时机。为什么要选在这个时间来做灸法呢？它的原理就是我们中医理论中的“冬病夏治”。一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天是一年中气温最高的时候， ...
小儿积食的辨证及处理方法
现在食物太丰富，家长都生怕小孩长不胖，喂养非常成问题，导致小孩生病很多是积食造成的。积食时可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，西医诊断可能是毛性支气管炎（毛支炎）或支气管炎。不管症状如何，只要判断有积食就按积食处理。比如咳嗽或发烧，如果是积食，按受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的，即使暂时有效 ...
什么是小儿变蒸？
变蒸又名小儿变蒸。指婴儿在生长过程中，或有身热、脉乱、汗出等症，而身无大病者。此说始于西晋·王叔和《脉经》。隋唐以降，内容不断补充，其说益繁。《诸病源候论》卷四十五：“小儿变蒸者，以长气血也。”《备急千金要方》卷五：“凡小儿自生三十二日一变，再变为一蒸。凡十变而五小蒸，又三大蒸，积五百七十六日，大小蒸都毕，乃成人。”并谓“小儿所以 ...