【吴大真养生精华集】养生，不只是一种理念，更是一种习惯
一、 习性养生 1、 露的不是性感，是疾病，穿衣切忌外露。【注1…
中医三品说：道医、术医、庸医……
西方医学是一个独立的体系。中国人往往以为中医的敌人是西医，表面上…
如何真正、彻底地告别体内湿气？
夏天是湿气最盛的季节。因为夏天气温高，雨水多，热蒸水腾，自然会湿…
我的素食观2 ( by @选择中医__董洪涛 ）
从中医来看，治病以减食最为要紧。不管是大病还是小病，若要早日康复…
日常养肾良方
既简单又实用的日常养肾方法，在日常生活中一点点积累，助您身体健康…
“饿”也是一种养生方法！
根据现代医学研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食…
【杂谈】西医关于日常养生与疾病的四大谎言
(1)上火 中土不枢，火浮水沉，火浮之时，世人谓之上火，于是传媒…
如何预防血脂升高？
伴随着社会的进步，高血脂越来越高发。高血脂会带来很多健康问题，我…
冬日养生，以肾为先
“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志…
董洪涛：从中医角度谈睡眠养生
人不能不睡觉，且人人都会睡觉。但您可能不知道，睡觉既是生命的必需…