#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》9-11（by @所谓兰若）
烹调 水势。水库蓄水形成的蓄势待发的压力和倾向叫做水势。肚子里有…
夏天如何远离痱子？
夏日炎热容易生痱子。出痱子后，痒痛难忍，令人烦躁不安，影响睡眠；…
【学习笔记】@龙帅江 月经调理（by @恬淡小可以）
正常的月经：周期20-30天内，来月经最来5天，不痛。 月经与生…
解读《孙真人卫生歌》之四季饮食原则
“春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸…
罗大伦：应对气血不足的中成药-十全大补丸
在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色…
@林明欣博士 用生活解读中医
林明欣，医学博士（广州中医药大学），博士后（中国中医科学院）。出…
【妈妈经验】食疗方法治疗感冒及咳嗽
写这个食疗方法的时候，我就回想起今年3月因孩子咳嗽不止，带孩子去…
冬病夏治之三伏贴疗法
又是一年三伏天，冬病夏治好时节！冬病夏治三伏贴属于中医传统外治法…
饮食养生 | 晚餐切记三不要
现如今，晚餐似乎已然成为一天当中唯一能安安静静享用美食的时机了，…
南怀瑾：治疗肠胃病、保健养生很有效果的秘方
南怀瑾先生在《我说参同契》中讲到：道家也有很多的方法，但属于旁门…