#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》2（by @所谓兰若）
以人为本：谁吃，什么时候吃，什么心情下吃 饮食的道理法术器—— …
肥胖的原因以及中医的减肥方法（by 刘希彦）
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八…
如何正确的煎中药？
大家都知道中药的药效与中药药材有直接的联系，所以才有了“地道药材…
一位妈妈关于小儿感冒的中医学习笔记
上周在微博上看到林怡育儿会所的通知，说周五有当归中医学堂的讲座。…
@从道者医托丹娜 中药煎服方法和要求及有可能出现的调理反应
煎药方法 ▲ 第一次煎药时必须先用开水浸泡1小时，但药无需洗涤。…
从中医角度谈饮酒与养生（by @选择中医_董洪涛 ）
酒能伤身，亦能养生。体质不同，饮酒亦当有别。比如，阳旺之人可饮啤…
姜枣茶的做法
夏天、尤其是三伏天是饮用姜枣茶的好时机，最近的微信公众平台上总有…
【小知识】如何看懂中药的处方
中（草）药处方由一味或多味中药组合而成，它虽不像西药处方中有些拉…
秋季水果养生谈
秋天有很多令人嘴馋的水果，但是每种水果是寒凉的还是温热的，什么人…
【中医饮食】早晨起床后的第一杯水怎么喝？
早晨一杯凉开水真的好吗？ 目前好像很流行一个早晨喝水的观点，说是…