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【学习笔记】@龙帅江 月经调理(by @恬淡小可以)


正常的月经:周期20-30天内,来月经最来5天,不痛。

月经与生育的关系:月经不正常,生育百分之五十都不正常。

男人治肾,女人治肝。

提问与解答:

第一部分:月经提前

1、每月提前3-5天:有心火,有热

龙家三字经:经先期,热以虚,补中气,气息以

虚热分两种,一种是虚热在足阳明胃经,可以清上;

一种是肝郁,可用逍遥丸加减。

月经推后是虚寒。

2、月经提前,并且量少,色深:原理:虚热导致水干、血浓、色深及量小。

可以吃点水果

食疗方:黄精炖瘦猪肉,一周一次

3、月经期腰酸背疼:腰有血淤,将腘窝处淤血散掉。

或找医生,四物汤加减,用生地加桑寄生。

或放血:先将大腿扎紧,用烧酒拍腘窝,后放血,不要刺破血管壁。

或外用:松针,用石头砸碎,加醋。放在火上烤温,外敷腰。三天见效。

4、胸部涨痛:有人甚至提前半个月,肝郁。

疼前拍肘窝,70-80%管用。

或用逍遥散加减,加陈皮、青皮,如虚,加党参。

或揉穴位:膻中、大包、阳陵泉

5、巧克力囊肿、子宫内膜息肉切除以后的问题:找医生,针灸可以治疗。

6、来月经后,前两天有血,后面量少:血虚

食疗:益母草30-50g,煮鸡蛋,每周一次,连吃三个月。

第二部分:月经推后

推后7天以内,问题不大,超过七天,请看医生。

推后的问题分四种类型:

第一,  血里有寒:用张仲景的温经汤。

第二,  血少,也有寒:虚寒,用艾附暖宫丸

第三,  没寒,血少:血虚,用四君子加四物汤

第四,  血不少,整天生气:气滞,用新鲜的乌药(台乌)加益母草煮鸡蛋。

1、月经推后,时间不确定,同时上火、口舌生疮、咽痛。

虚寒:吴茱萸敷脚板引火下行。

咽痛,嗓子鲜红:鸡蛋清+吴茱萸+天南星

咽痛,嗓子暗红:醋+吴茱萸+天南星

2、月经前三天量多,有血块,并且一吃凉的就停经:因为月经期女性身体虚弱,对各种情况都敏感。

第三部分:月经量少

周期准,但量少,下巴上长痘:气血不足,艾灸可以治疗。边艾灸小腿脾经边揉。

第四部分:月经时间拖长5-10天

1、血淤型:堵着出不来,桃红四物汤加浦黄,或者用失笑散。

2、阴虚血热型:火气大,血热导致水干,舌薄,脉细数

食疗:鲜墨导草(汉莲草)30-50g,捣汁,煮水喝

或桑椹枝20-50g 煮水

3、月经七天结束后又出血并拌有心悸:虚,用补法。

炖鸡,用鸡汤代替水煮小蔷薇的根。

第五部分:痛经

寒凝、寒重、堵塞经络、子宫,引起子宫前倾后置。

分几种类型:

第一,  阴虚内寒型,来月经前一两天痛。

第二,  寒湿。

第三,  气血虚,月经结束后痛。

第四,  血淤,来月经时痛。

经前疼:少量益母草+艾叶(1:5),煮鸡蛋,吃鸡蛋,用渣敷小腹10-30分钟。

下坠感疼痛:3-4根艾条,灸小腹。再灸后背对应小腹的位置。共半小时。

呕吐灸膻中、三阴交,灸后拍打三阴交。

经中痛:血淤,用少府逐淤汤+苍术+茯苓

经后痛:虚,肚子软,用十全大补丸

经期头疼:寒,根源在小腹。

第六部分:生孩子前后的变化

1、产后病:月子没做好,气亏了。

自己调:没有肝炎的用:鸡汤煮益母草,一周一次,服用三个月经期,感冒时别吃。

2、排卵期宫血:宫漏。因为脾气大,需解郁。

肝郁,脾气大,沙参为主,煮水,送服三七粉

暴躁,睡眠不好,加桑叶

肝虚,脉细,脸白,党参30g煮水,送服三七粉6-9g

其它问题:

1、关于哺乳期月经问题。

正常的停止哺乳才会来月经。

如果哺乳期来月经了,就尽量不要哺乳了,乳汁没有营养了。

2、月经量少加腰酸:喝补气补血的药,加上艾灸。

3、子宫内膜异位:活血化淤

灸左手阳溪、曲池、手三里、足三里、肝俞。直接灸,灸7炷以上。

4、月经量大,手脚冰凉:党参30-90g,煮水,送服三七粉。

5、排卵期前2-3天腰酸背疼:用松枝敷

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最后编辑于:2013/4/18作者: 中医学习笔记

中医学习笔记

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4 条评论

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  1. -49#

    建议把老师这张照片换掉,我有好多,需要的话传你

  2. -48#

    @邊疆俊濤

  3. 小蟹菇凉说道:
    -47#

    很全面![鼓掌]

  4. 灵山的新家说道:
    -46#

    感谢分享!